【老年人喝茶讲究,老年人保健】文章目录[隐藏]
- 喝茶和品茶有什么区别没有
- 品茶追求壶与杯的完美
- 老年人喝茶讲究
品茶追求壶与杯的完美品茶除了讲究味和香,还要欣赏色和形,好喝茶的人士都认为好茶好壶,犹似红花绿叶,相映生辉 。对一个爱茶人来说,不仅要会选择好茶,还要会选配好茶具,有了好茶还要有很恰到好处的喝茶用具才行 。古往今来,大凡讲究品茗情趣的人,都十分注重品茶的韵味,崇尚意境高雅,强调"壶添品茗情趣,茶增壶艺价值" 。茶韵即各种茶的独特的韵味或风韵 。善于品茶的人,都讲究欣赏茶韵,特别是名茶的独特韵味 。喝茶用具的选择最好还是选用最好用紫砂茶杯、其次用玻璃的,金属的不好 。喝不同的茶用不同的杯子,喝绿茶就不能用紫砂 。品茶选了一个好的环境,好的茶,好的茶具,“茶亦醉人何必酒;书能香我无须花 。”说的就是这个吧!
老年人喝茶讲究茶叶网上商城 老年人喝茶讲究 据报道,尽管现代科学研究证实喝茶有益健康,但还是要提醒老人们,喝茶应该早、少、淡 。首先,喝茶要淡 。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用,这在老年人身上表现得更为明显 。老人的心脏承受能力不比当年,长期喝浓茶会使心脏增加额外负担,甚至诱发和加重多种心脏疾患 。其次,喝茶要少 。茶叶的兴奋作用传送到人体各组织器官后,会带动肌肉和血管相应紧张和收缩,从而导致血压迅速升高 。老年人本身就容易患血管硬化和高血压等疾病,因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候 。第三,以早上喝茶为宜 。喝茶也会影响老年人的睡眠 。茶的兴奋作用会维持得很久,老年人哪怕是午后喝茶,也可能引起夜晚失眠 。此外,喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀,并影响维生素和微量元素的吸收,容易造成营养不良,还会加重老年人习惯性便秘 。
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