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黑茶类中有哪些茶,富硒茶对人体有什么好处

茶知识

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  • 中国六大茶类分类图
  • 喝黑茶可以达到防癌抗肿瘤的效果
  • 黑茶的四大功效被人们称作“美容茶”，“瘦身茶”，“清食茶”_1
中国六大茶类分类图中国茶文化博大精深，源远流长 。在漫长的历史发展过程中，我国历代茶人富有创造地开发了各种各样的茶类，外加茶区分布广泛，茶树品种繁多，制茶工艺不断革新，形成了丰富多彩的茶类 。而目前世界上还没有统一规范的分类方法，有的根据制造方法不同划分，有的根据茶叶外形来划分，有的按初、精制情况划分 。当然，在众多的茶类划分中，运用最广泛、最权威、认知度最高的当属中国六大茶类，即绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶、黄茶 。人民日报微博【一张图告诉你中国茶的分类】绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分的清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！
喝黑茶可以达到防癌抗肿瘤的效果禅洱茯茶中有极为丰富的多酚类物质，占总量的70%以上 。茶多酚是一种含有多酚羟基的化学物质，具有多种生理活性 。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用大量研究表明，茶多酚不仅可抑制多种物理（辐射、高温等）、化学（致癌物）因素所诱导的突变（抗突变），而且还能抑制襄组织的增生，阻止癌细胞转移，诱导癌细胞凋亡，癌症防治实验证实茶多酚对皮肤癌、食道癌、胃癌、肠癌、肺癌等有抑制作用 。另外，黑茶含有人体所需的微量元素硒 。硒是人体内最重要的抗议过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用，是防癌抗癌的重要因素 。黑茶中硒的含量可达5—6mg/kg，比其他类高出许多 。研究表明，黑茶就是一种富硒茶 。因此富含茶多酚及硒元素的黑茶是天然的防癌抗肿保护品，经常饮用禅洱茯茶可以达到防癌抗肿瘤的效果 。
黑茶的四大功效被人们称作“美容茶”，“瘦身茶”，“清食茶”_1【黑茶类中有哪些茶,富硒茶对人体有什么好处】黑茶的四大功效 黑茶中含有大量的茶多酚和氧化产物，能够对体内的脂肪进行溶解，加快脂肪等物质排出，同时黑茶还可以活化蛋白质激酶，可以快速把脂肪分解，因此黑茶也被人们称作“美容茶”、“瘦身茶”、“清食茶” 。黑茶同时含有茶黄素，能软化血管，清除附在血管壁上的粥样物质，同时黑茶里的茶氨酸成分能有效控制血压的升高，类黄酮物质可以使血管壁松弛，从而加快血管内脂类排出，降低血液中的胆固醇含量 。黑茶所含有的膳食纤维有助于调理肠胃功能，可以有效清除肠胃的堆积物，有效改善肠道的生物环境，同时能帮助消化，在我国民间就有用老黑茶治疗消化不良等症状 。黑茶里含有茶多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物，可以帮助促进人体的新陈代谢，把肝肾的有毒物质排出体外，做到深层排毒，有效护肝肾 。此外，而是一种对人体有益的益生菌体，能有效调节人体新陈代谢 。通讯员 吴晓芹


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