颈椎病的症状三：视觉障碍
由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可能不能睁眼，只能闭目平卧，出现眼胀、眼沉、睁眼无力、视物不清、视力减弱、暗点、视野缺损等症状，严重者甚至可能引起失明，在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、结膜充血等症状 。
颈椎病的症状四：颈部疼痛
颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等 。头部常偏向一侧，抬头、低头、旋转困难 。这些都是颈椎病的症状 。
颈椎病的症状五：根性症状
由于局部解剖的关系，椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状，分别表现为颈部、肩部和背部症状 。如颈部不适感及活动受限，双肩发沉;肩部酸痛胀痛;背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转，背部有疼痛点，按压明显，劳累和受寒背部不适症状加重 。
颈椎病的症状六：四肢麻木
上肢麻木或单肢麻木、下肢麻木，一般的颈椎病都会引起头疼眼花、四肢麻木等 。
预防颈椎病需要注意3细节
纠正坐姿
正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸，应尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态 。
腰部挺直，双肩依然后展，工作间隙应经常随呼吸做自自然然的提肩动作，每隔5—10分钟应抬头后仰休息片刻，使头、颈、肩、胸处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态，并尽量避免头颈部过度前倾或后仰;描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10—30度，以减轻端坐疲劳 。
臀部要充分接触椅面，可经常用椅背顶住后腰稍作休息 。还要特别提醒有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”，如一时改不过来，可每小时缓缓转动头部片刻以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳 。
走好每一步
正确的走姿应在正确的站姿的基础上进行 。双手微微向身后甩 。双腿夹紧，双脚尽量走在一条直线上 。走路时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动 。头一个月最难坚持，如果你能坚持练习三个月，那么正确的站姿、走姿将使你的颈椎、腰椎终生受益 。
调好站姿
正确的站姿应该是：站立时全身从脚心开始微微上扬，即收腹挺胸;双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢，自然下垂;下颌微微收紧，目光平视，头顶如置一碗水或一本书;后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线 。
从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线 。随着呼吸的调节，应找到一种在微微的绷紧中放松的自信、自如的感觉 。正确的站姿可从背贴墙面开始训练，每天早、晚各一次，每次15分钟，头上可放一本书 。
结语：颈椎病虽然非常的烦人，但是我们也能够极早的预防，睡觉的时候不要用高枕头，走路、站立、工作姿势一定要对，平时还有坚持肩部的锻炼等 。我们也可以喝一些药膳食疗方来缓解颈椎病带来的疼痛 。
推荐阅读
- 黄茶的冲泡次数,狮峰龙井怎么冲泡
- 月子病怎么治 4款药膳帮你调理好月子病
- 脸色暗黄怎么调理 面容暗黄原因和调理方法
- 失眠怎么调理 常喝四种药膳轻松调节失眠
- 肩周炎怎么治 治疗肩周炎的几款食疗药膳
- 痤疮怎么治疗 治疗痤疮的几个食疗方
- 荷香股兰茶怎么喝,越红工夫茶怎么喝
- 图片从RGB模式转换成CMYK模式，让颜色依然鲜艳不减，应该怎么做
- 玄武门之变李元吉怎么死的 在玄武门之变中,是谁亲手杀死了李元吉
- 喝了奶茶心慌怎么办,奶茶配方