孩子抑郁症家长该怎办 _怎么办

抑郁症患者大多都是成年人，主要是因为患者抗压能力较弱，在生活压力越来越大的影响下患有抑郁症的人欲来越多。有些孩子因为学习原因也会出现抑郁的现在，孩子抑郁症家长该怎么办呢？家长作为孩子的监护人一定要观察孩子的情绪变化，通过与孩子交谈和倾述来帮助孩子走出心理疾病。

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一、如何得知孩子出现了心理问题？
1、观察孩子的变化
在活动中的情绪变化可以充分的展露孩子的个体感受。一个青少年突然异常，出现一些明显性格上的变化，比如变得更加安静或者沮丧。比悲伤更为常见的是孩子身上的急躁。
其他的现象是，孩子出现精神上的恍惚，注意力无法集中，对于日常活动缺乏兴趣，或者出现了一些怪异的举动。如果以上现象非单一的出现，这时候就应该引起足够的重视了！
2、注意孩子的行为模式
如果孩子的行为模式发生了巨大的改变，看起来像完全变了一个人似的，并且发生在不不同的场合，诸如家里、学校或者和朋友相处时，那么此时就应该担心孩子了。

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二、这时如何处理孩子的心理问题呢？
1、从外界获取信息
首先向认识自己孩子的朋友寻求信息---球队教练、老师、朋友、或者父母本身的朋友。向他们询问自己的孩子在他们面前是否有异样的举动。
青少年也许会感到害羞，不想让自己的父母增加负担和忧虑，所以他们通常向自己信赖的朋友倾诉而不是自己的父母。
【孩子抑郁症家长该怎办】其次，考虑孩子的身边是否发生了重大的变故。自己的家庭成员或者关系亲密的人的离去，是否生病、失业、亦或者经历离异。都有可能触发青少年的不良情绪。
2、与孩子交谈
要有经常性的亲子对话，在交谈中掌握孩子最近经历的事情还有自己的生活状态。用轻松的口吻，切记不要拷问以免引起孩子的不满。

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可以在一起开车驾驶时，共同准备晚饭或者看电视进行交流。注意要让孩子说话，聆听他们的心声，对他们的讲述有合适的反应，要让孩子不仅听进去了，还听得明白。
3、尝试打开心灵的窗户
和孩子分享自己的最近在他/她身上的观察所得，也许可以这么说“我注意到你最近睡眠不是很好”或者“我觉得你最近没有像往常一样经常和朋友出去玩了，反而被自己关在房间里了” ，之后再这么说“你愿意和我说说嘛” ，或者讲述一个自己在青少年时期故事。
如果孩子最初选择拒绝，不能轻易放弃。也许对于孩子来说，说出自己内心真实的感受并非易事，尴尬或者害羞都有可能阻碍了亲子之间的沟通。