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听到很多人都在说湿敷 ， 究竟什么是湿敷？为什么要湿敷呢？湿敷的好处是什么？具体的我们又该如何做呢？
湿敷其实很好理解 ， 就是将一片化妆棉湿敷在面部急救补水 ， 或者是长闭口 ， 粉刺痘痘的部位 ， 目的就是快速补水水分 ， 镇静舒缓修护肌肤 ， 缓解肌肤问题 。 也有利于后续的护肤 。
湿敷VS敷面膜
为什么不直接选择敷面膜呢？
无论是自制面膜还是买的其他面膜 ， 面膜中的成分相对来说 ， 是比较复杂的 ， 不同面膜作用功效是不同的 。 而且其中的精华液成分和浓度也是不同的 ， 如果你的肌肤脸上长痘 ， 有脓包 ， 或者是肌肤比较敏感 ， 脆弱的 。 使用功效性的面膜很容易导致肌肤敏感 ， 脆弱的 。
【瘦肚子|夏季湿敷的正确打开方式！关于湿敷，你做对了吗？】湿敷的话 ， 选择的成分主要是爽肤水或者是纯露 ， 一般不会含有酸类或酒精类等刺激性成分 ， 所以说相对来说还是会比较温和安全的 。
为什么要湿敷以及如何湿敷？
有效的湿敷可以给肌肤补充水分 ， 使你的皮肤更加的水润透亮 。
湿敷其实很简单 ， 使用爽肤水将化妆棉或者是面膜纸浸湿 ， 敷在脸上就可以了 。 脸上敷个5—10分钟就可以了 。 正常肌肤的话 ， 就两天敷一次就可以了 ， 敏感肌就不要频繁敷了 ， 建议每周敷一次就可以了 。
什么时候适合湿敷？
好像大家只有晚上或者是周末早上才有时间湿敷 。 晚上是皮肤修复的最佳时间 ， 这个时候通过湿敷给肌肤及时的补充营养成分 ， 更有利于我们的肌肤恢复健康 。
周末早上有时间的话 ， 也可以湿敷 ， 然后再进行后续的护肤和化妆 。 敷完脸后可以更好地上妆 ， 让妆感更服帖 。 白天也可以维持一个很好的皮肤状态 。
需要选择什么样的化妆水适合湿敷？
具体的还是要根据自己的肌肤状态及需求 ， 补水、祛痘 ， 控油 ， 想去黑头都可以进行湿敷 。 通常情况下富含保湿成分的化妆水是最适合用来敷脸的 。 可以很好地帮助肌肤补充水分 。
透明质酸钠 ， 氨基酸 ， 积雪草 ， 神经酰胺都是很好的补水保湿成分 ， 在选择时可以优先选择这些成分 。
像平时 ， 大家选择水乳或者是面霜时 ， 成分是首先 ， 再者 ， 一定要结合自己的肤质进行选择 。
敏感肌可以湿敷吗？
最好是不要 ， 成分和安全都不能保证 。 敏感肌不同于其他肤质 ， 肌肤屏障受损 ， 角质层很薄 ， 肌肤耐受力也很弱 。 皮肤没有天然屏障的保护 ， 就如同一个漏网 。 湿敷无疑就是加重了这些成分的渗透 ， 这样就更加不利于皮肤的健康 。
敷化妆水用多长时间比较好？
湿敷的原理和敷面膜差不多 ， 湿敷的话 ， 时间控制在5分钟左右就可以了 。 如果敷的时间太长 ， 皮肤反而是越来越干 ， 很容易变得敏感 ， 脆弱 。 大家凭感觉湿敷就可以了 ， 觉得化妆棉开始变干了 ， 就立马揭掉 。
湿敷完可以立马护肤吗？
可以啊 ， 实际上 ， 湿敷完后不用洗脸 ， 直接进行后续的护肤就可以了 ， 及时地锁住肌肤中刚吸收的水分 。 做好肌肤打底护肤 ， 这时再上妆 ， 整个人的肤色也是比较自然的 。
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