决明益智茶清肝明目,槐菊决明茶 _冬季养生茶

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女性冬季养生茶有哪些？
槐菊决明茶
电脑族宜每天四杯茶

女性冬季养生茶有哪些？女性冬季养生茶有哪些?可能很多女性朋友想了解，下面小编简单的给大家分享一些冬季养生茶，希望能帮到有需要的朋友。枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。决名子茶决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。山楂红茶将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡三分钟之后就弄服用,三渣中含有大量的果酸及果胶促进胃肠蠕动,消化身体中的食物,同时还能够令体内的废弃物毒素迅速的排出体外,对减肥很有功效。
槐菊决明茶好茶叶有那些槐菊决明茶配方：白菊花9克，槐花6克，草决明子9克。制服法：上三味药研成粗末，布包放保温瓶中，冲人适量沸水，盖闷10-20分钟后饮用，一日23次饮完。功能：清肝，熄风，明且，凉血。适应症：高血压伴眼底出血者。禁忌：脾胃虚寒者忌用。按：《本草纲目》谓槐花嗲疗吐血、衄、崩中漏下，《本草求真》说它为凉血要药，成分主含芸香甙，花蕾中含量多，开放后含量少。实验证明，芸香甙及甙元槲皮素能保持毛细血管正常的抵抗力，减少血管通透性，可使脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性。此外，它还有降压、抗炎、解痉、抗溃疡等作用。故槐花在中医临床多作凉血止血之用，本方用它与清肝熄风、明目的菊花、决明子配伍，则清上功效加强，更适用于高血压伴眼底出血者。
电脑族宜每天四杯茶每天面对电脑的时间长了精神就不好，尤其是女孩子，如果每天都弄个黑黑的眼圈总也不是什么好事情，长此以往影响身体健康，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。3.疲劳了来一杯普洱茶：普洱茶含有丰富的β胡萝卜素、维生素B
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有回甘，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。每天为自己泡上一杯清香的普洱茶，又助消化又提神，何乐而不为？