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- 冬天喝什么
- 姜枣茶材料及做法介绍
- 姜枣活血茶材料做法介绍
- 孕妇可以喝红糖姜茶吗
红茶；红茶属于温性茶叶，适合冬季饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦 。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来 。
红糖姜茶；红糖姜茶很适合手脚冰凉的女性，尤其是月经期间，一杯红糖姜茶能缓解疼痛 。
普洱茶；普洱茶属于黑茶的一种，可以减肥排毒，和红茶一样都属于温性茶，半发酵茶叶 。
红枣茶；红枣可以补血，冬季饮用可以增强免疫力，对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒 。建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效 。
姜枣茶材料及做法介绍姜枣茶 材料 红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量做法
准备食材 。
枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润 。红枣清洗后去核，撕碎 。姜去皮后磨成姜蓉 。
锅里放入2碗清水 。
除了红糖外，将所有食材加入 。
大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可 。
用滤网隔渣，倒出姜茶 。
倒入加了适量红糖的杯子里即可 。
姜枣活血茶材料做法介绍姜枣活血茶 材料 大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮，红糖适量做法 1.枣子洗净，去核后切成小粒 。姜切细细丝 。桂圆去壳 。2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后 关火 。3.红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用 。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味 。
孕妇可以喝红糖姜茶吗红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效 。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利 。但是建议不能大量饮用 。红糖姜茶饮用方法为：
在杯中倒入150200毫升刚烧开的水;放入茶包，盖上盖子，等23分钟;23分钟后，把茶包在水中浸泡三五次;然后将茶包拿出来，然后就可以饮用了 。
【喝红糖姜茶的好处,红糖可乐姜茶的做法】当然，如果不喜欢现成的冲泡茶粉 。也可以完全自己DIY制作红糖姜茶 。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可 。早晨饮用最佳 。
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