家长们一定要保证婴儿们的充足的睡眠时间 ， 因为在睡觉的时候 ， 婴儿才会更好的生长发育才能身体发展得更为健康 。而对于每个成长世界不同的婴儿来说 ， 他们的睡眠时间也是不同的 。但是这些睡眠时间的不同 ， 家长们并不清楚 ， 于是家长们就有疑惑了 ， 四个月的婴儿宝宝的睡眠时间是多长呢？
文章插图
一、3~4个月婴儿的睡眠特点
三四个月大的婴儿每天都要睡13个小时 ， 逐渐形成固定的睡眠规律 ， 通常分为4~5个睡眠规律 ， 而且2/3的睡眠发生在夜里 。此时 ， 白天睡眠与夜间睡眠已经能够清楚的分开 ， 绝大部分夜间时间都花在睡眠上 。
文章插图
二、4个月的婴儿如何护理
1、坚持母乳喂养 。这个阶段婴儿的各方面消化能力还不是太强 ， 所以妈妈们依然要坚持母乳喂养 。在这个阶段还不太适合给婴儿添加辅食 ， 所以最好等上一段时间再给婴儿添加辅食 。大多数情况以母乳喂养的方式喂养婴儿就可以了 。
2、各种感官锻炼 。婴儿长到这个阶段了以后 ， 要对婴儿进行各种感官的锻炼 。锻炼的时候形式不要太单一了 ， 比如听觉、味觉、嗅觉、触觉方面一起进行 ， 这样可以有效的促进婴儿的感觉发育 。
文章插图
3、多方式表达情感 。婴儿到了这个阶段了以后可以表达情感了 ， 所以 ， 在锻炼婴儿表达情感的时候 ， 可以以多种方式来锻炼 ， 比如这个阶段可以使用小镜子或一些小玩具来吸引婴儿 ， 过不了多久你就会发现婴儿会对着镜子笑了 ， 这就表明婴儿在潜移默化中就会表达情感了 。
4、预防翻滚过度 。鉴于前几个阶段 ， 婴儿已经学会俯卧和翻身了 ， 所以在这个阶段婴儿在睡觉的时候 ， 可能会有翻身的状况 ， 如果翻身过度的话 ， 可能会造成婴儿的摔倒 ， 所以妈妈们要做好相关的阻拦措施 。
【4个月婴儿睡眠时间】
