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- 【不同肥胖对应的减肥茶】你知道这些功效吗?
- 早中晚喝什么茶比较好
- 知茶·懂生活
早中晚喝什么茶比较好喝茶具有保健作用,这个大家都知道,但是喝茶也有讲究,正确的喝茶才能发挥更大的功效,比如早中晚喝什么茶,大家就比较陌生了,今天我们来了解下早中晚喝什么茶比较好 。1,早上喝红茶最好:红茶性质温和,祛除体内寒气,促进血液循环,人在睡了一晚上后,身体机能处于静止状态,早上起床后冲泡一杯红茶可以身体的血流量加速,对脑部供血不足帮助很大 。2,中午适合喝绿茶或青茶:这个时间人们已经忙碌了一上午,体内也堆积了毒素,此刻来一杯绿茶可以清除体内毒素,还可以提神醒脑,而绿茶中含大量的茶多酚,有很好的抗氧化作用 。3,晚上适合喝黑茶:黑茶性质较温纯,不会影响睡眠,三餐过后体内堆积了不少油腻物质,这个时候来一杯黑茶可以帮助消化,而且还可以分解积聚的脂肪,清除肠道中的毒素 。
知茶·懂生活 你知道普洱茶在夏天能玩出什么花样吗?爱茶的你,见过、喝过这样的普洱茶吗?一起看看吧!!!熟茶暖胃、去油腻口感醇香润滑的熟普洱,自古就有暖胃、降脂功能,很适合胃寒体虚的人饮用,对老人和女性朋友来说,夏季饮用熟普洱可以起到很好的保健效果 。不过身体体热、易上火的人最好在控制茶量及水温上有很好的方法 。生茶消脂、下火生普洱消暑去燥、清热止渴 。生茶是未经过人工窝堆发酵的,茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成份尚未能充分转化,茶味浓郁,与绿茶相当,遇到品质不错的茶,茶气足,夏季饮用,消暑去燥、清热止渴 。不过专家们也说,生茶性苦微寒,脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶,否则会加重脾胃的不适之感 。
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