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茶渣护齿
【嚼茶叶祛异味,阿拉伯的嚼茶】喝茶叶剩下的渣,很多人“一倒了之” 。殊不知,这可是浪费了一种“天然牙刷” 。只要将泡饮过的一小撮茶叶渣放入口中细嚼一分钟后吐掉,再用清水漱净口腔,即可起到清洁效果 。持之以恒,可达到防治牙周炎等口腔疾病的效果 。茶渣护齿效果不差口香糖,但需要注意的是,嚼茶叶的时间以1-2分钟为宜 。因为茶叶渣中还含有丰富的鞣酸,很容易和食物结合成鞣酸蛋白,形成沉淀,影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收 。此外过多的鞣酸还可引起便秘,所以“只嚼不咽”才是最好的办法 。小贴士:喝茶要看体质,嚼茶叶渣也一样,绿茶的茶渣有较好的清热、解毒作用,适合热性体质者使用 。这类人常常伴有便秘、口臭、舌质红、舌苔黄等胃热表现 。而红茶的茶渣药性相对偏温一些,适合畏寒、怕冷、手足发凉、舌苔白的虚寒体质者使用 。
茶与枸杞在《本草纲目》上也有关于普洱茶的记载,茶可以提神,让我们精力更充沛 。现代药理研究表明,枸杞子具有抗衰老、降血脂、防口干、降血糖、保肝、清除自由基等作用 。枸杞子常服无副作用,其味甘甜无异味,可以像葡萄干一样嚼着吃 。单独嚼食枸杞子可治疗下列疾病,常喝茶可以让人精神好,心情好,要是我们把茶与枸杞一起饮用我想效果会更好 。两者的功效都差不多,饮后可以调肝益肾、润肺利咽,强心健脾、健脑、、明目、清热解毒、活血化瘀、疏风解表、防癌抗癌、减肥、健脑等枸杞能补虚、明目、令人长寿 。枸杞的功效,在明朝李时珍的《本草纲目》上有记载:昔有异人赤脚张,传此方于猗氏县一老人,服之寿百余;行走如飞,发白反黑,齿落更生,阳事强健 。此药性平,常服能除邪热,明目轻身 。同样的普洱茶也有这样的功效,要是两者一起用,功效会更明显的 。
阿拉伯的嚼茶你听说过阿拉伯的嚼茶吗? 阿拉伯嚼茶是也门人民喜欢的一种茶 。这种茶不是用茶叶做原料,而是用当地的一种“ 卡特树”的叶子制成,是非茶之茶,卡特树形如冬青,为多年生常绿树,开白色小花,但不结果 。阿拉伯人嚼茶的饮法十分独特,不是用水熬制,也不用茶杯饮用,而是把这种树叶放入嘴里细嚼,吸其汁水,故称为嚼茶 。阿拉伯嚼共有提神醒脑的作用,但不能久服,久服会中毒 。
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