肠胃不好吃什么 六款促消化食疗方为您调理肠胃( 二 )


如果胃粘膜不能及时修复,便会导致炎症、溃疡等形成,而对于胃病患者,则会加重病情 。
4、解酒的绿茶
一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身,染上胃炎还算轻的,严重的还有可能患上胃溃疡!
因为绿茶的咖啡因含量比较高,与酒温和,两者相互作用会刺激胃粘膜,不仅不能达到解酒的目的,反而会引发各种胃病,曾经有病人就是因为酒后总喝绿茶“醒酒”,患上了胃溃疡等慢性病 。
5、油腻食物
含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会 。
因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸 。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多 。
6、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用 。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水 。而冷饮最好放在两餐之间喝 。
7、生猛海鲜
和其他食物比起来,吃鱼虾及贝类特别容易造成肠胃问题 。
一方面是这些食物特别容易变质而不新鲜,二来它们特别容易被病原菌污染 。三来人们偏好海鲜的生猛鲜美,喜欢生食,少了一道加热杀菌的程序,自然容易被病菌感染,严重的甚至可能造成中毒 。
总结:通过小编上文的介绍,你知道六款促消化食疗方的做法了吗?你知道肠胃不好吃什么了吗?不妨尝试一下这几款食疗方,为您调理肠胃的效果一定非常好,赶紧学起来吧!


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