室内最适宜温度是多少度？ _可以

就适宜的室内温度而言，国家早在2002年就给出了这方面的标准，其中夏季空调温度的标准值为22-28，而冬季供暖温度应为16-24 。春天和秋天的温度没有解释。这也说明春秋两季的温度对于大多数人来说是比较舒适的。取夏季和冬季给定的适宜温度范围的共同值，可以得出人体最适宜的温度为22-24 。

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除了“温度”的价值之外，当人们感到舒适时，还有一个必须考虑的因素。那就是“湿度” 。因为湿度太高，你会觉得潮湿；如果湿度太低，你会觉得喉咙干。在湿度方面，《标准》中也明确规定冬季采暖相对湿度标准为30-60%，夏季空调相对湿度标准为40-80% 。为了更舒适，我们必须注意室内湿度。这也是冬季供暖季节室内需要加湿器的原因。

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【室内最适宜温度是多少度？】一般来说，室内的温度和湿度直接关系到人体的舒适度，当然也关系到健康。因此，在日常生活中，我们必须将室内的温度和湿度保持在合理的范围内，这将使我们更加健康。室内最好放个温湿度计，随时掌握室内温湿度也是对家庭健康负责。
据生理学家研究，当室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，因散热不良导致体温升高、血管扩张、脉搏加快、心率加快。冬天，如果室内温度经常保持在25以上，人会感到疲倦、头晕、思维迟钝、记忆力差。

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冬季气温18-25，湿度30%-80% 。夏季气温23-28，湿度30%-60% 。超过95%的人在这个范围内感到舒适。在有空调的房间里，当室温为19 ~ 24，湿度为40% ~ 50%时，人们会感到最舒适。考虑到温度和湿度对人思维活动的影响，最适合的室温应该是工作效率高。18，湿度应该在40%到60%之间，这时，人的精神状态好，思维最敏捷。
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