皮肤严重缺水怎么办 _怎么改善

春秋两季天气比较干燥，平时如果补水不足，就会引起皮肤严重的缺水，这会加速皮肤老化，导致皮肤粗糙，脱屑表现。这个时候要及时进行补水，平时不但要保证八杯水的饮用水量，同时也可以做一些补水的面膜，或者使用熏蒸等方法，达到补水的功效。

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【皮肤严重缺水怎么办】
1、去角质
我们的皮肤虽然每天都会洗脸，但是时间久了每天接触外部的空气中的灰尘，因为每天要面对电脑手机，作息的不规律，甚至抽烟喝酒，导致身体变差，细胞的新陈低谢速度变慢，这样我们的皮肤表面就会形成一层厚厚的角质层，你每天使用的精华液护肤品等等。都没有办法被肌肤所吸收，所以，一周去一次角质是很有必要的，这样肌肤才能更好地吸收化妆品的精华。

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2、补水面膜
选择适合自己皮肤的补水面膜，可以一周敷1-2次。现在市面上的补水面膜有很多种
1、应急的补水面膜，如果你的皮肤干燥缺水很严重，而你又要马上出门，这时可以选择这种的，大约5分钟时间很快很方便
2、再就是片状的补水面膜，敷脸厚可以将剩余的精华涂抹在脖子上，毕竟脖子的皮肤也需要保养。
3、就是啫喱妆像芦荟胶的那种面膜，晚上涂抹在脸上，大概10分钟左右，这种面膜尽量涂多一点在脸部，否则不能起到很好的补水效果。

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3、蒸脸
现在市面上有很多蒸脸的产品，也可以自己在家蒸脸，将烧热的水装在杯子里，利用上升的水蒸气，将脸部毛孔打开，加快脸部的血液循环，帮助皮肤吸收更多的水分，在通过毛孔排出更多的废物，达到滋养皮肤的作用。蒸脸的时间大概在10分钟-15分钟，蒸脸不宜过热，感觉舒适为好。一周一次就好。
4、眼部皮肤
为皮肤补充水分不要忽略了眼部的皮肤。眼睛周围的皮肤特别的细嫩，如果缺水眼部周围的皮肤很容易生出细纹，眼周围皮肤一直都是年龄的象征，所以护肤的同时千万不要忽略。可以选择适合自己的眼霜产品，然后利用正确的手法提拉眼部周围皮肤。
5、保湿产品
每台最基础的护肤过程做好后，还要进行锁水。首先是选择具有保湿效果的精华水，然后将精华水放在化妆棉上，顺着皮肤纹路轻轻擦拭，最后在拍打面部促进吸收，在脸颊部位向上提拉。还有就是保湿面霜，将保湿面霜涂抹于手掌心，轻轻按压在脸部，颈部，然后搓热手掌心，热敷面部促进吸收。