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吃涮羊肉时不要饮茶,吃涮羊肉不要饮茶

茶知识

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  • 茶和水果能同时吃吗
  • 怎样喝茶最养生 专家建议每天12克
  • 保靖黄金茶怎么喝？（注意事项）
  • 保靖黄金茶怎么喝
  • 注意事项：
茶和水果能同时吃吗喝茶可以吃水果，能补充身体的微量元素，但是一般建议喝茶后半个小时再吃水果 。
实际上喝茶后是可以吃水果的，但是呢还是建议最好不要吃水果 。
因为大多水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水的营养价值，同时水果的营养价值也会有所降低 。而且这样也会增加肠胃的一些负担 。
所以呢，不是不能吃，而是最好不要同时吃或者喝完茶后吃水果 。
建议呢喝茶后半小时吃水果比较好，喝茶宜清淡，尽量避免浓茶 。
饮茶的最佳时间是用餐1小时后，吃水果的最佳时间是饭前1小时 。最好茶与水果不要一起吃 。
当然，任何事情都不是绝对的，喝茶后吃水果不是不能吃，而是最好不要 。要是想吃的话当然也是可以的了 。注意事项：喝茶后可以吃水果，但是最好不要吃哦!不管吃什么都要有个度 。
怎样喝茶最养生 专家建议每天12克专家建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的 。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量 。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。专家提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的 。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失 。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度 。”此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠 。这种一日饮茶安排，大家不妨试一试 。
保靖黄金茶怎么喝？（注意事项）【吃涮羊肉时不要饮茶,吃涮羊肉不要饮茶】保靖黄金茶怎么喝时间的选择喝保靖黄金茶最好的时间是在吃饭后一个小时 。吃饭前一小时之前 。睡觉前2个小时饮用保靖黄金茶的效果最好 。
一天之中什么时候喝保靖黄金茶最好午后适宜喝青茶或保靖黄金茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用保靖黄金茶或者青茶可使这一症状得到缓解 。
要即泡即饮存放的时间最好不要超过一个小时 。存放时间太长发生氧化，饮用效果不好 。
注意事项：饮用保靖黄金茶切忌，饭前，饭后不饮茶 。空腹不饮茶 。存放时间过长的绿茶不饮用 。不饮用热茶和浓茶 。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待产期不饮用保靖黄金茶 。


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