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对心脏好的茶,茶比咖啡好

茶知识

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  • 柠檬与绿茶泡水的功效与作用
  • 喝茶解酒吗
  • 茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率
柠檬与绿茶泡水的功效与作用 柠檬与绿茶的结合 ， 可以起到保护心脏的作用 ， 能降低患心脏病的风险 。这是因为绿茶含有多酚类抗氧化剂儿茶酚 ， 这本身就是有益心脏健康的成分 ， 又有研究表明 ， 添加富含维生素C的柑橘类食物到绿茶里面 ， 可以提高人体对儿茶酚的吸收效率 ， 能大大增强儿茶酚的保健作用 。当然 ， 这对于保护心脏的作用也大大提高了 。在含维生素C的柑橘类食物中 ， 柠檬的效果是最好的 ， 其次是橘子、橙子、柚子等 。绿茶、柠檬这两样在生活中都是可以购买到的材料 ， 制作方法也十分简单 。小编这里教给大家一个方便实用的做法 。只需将购买到的新鲜柠檬切片 ， 连皮一起放入泡好的绿茶当中即可饮用 。不过需要注意的是 ， 茶水不宜太浓 ， 柠檬片也不要放太多 ， 免得味道过酸 ， 影响口感 。
喝茶解酒吗很多人酒后饮茶 ， 认为可以解酒 ， 其实这是误区 ， 酒后不适宜饮茶 ， 茶叶不能解酒 ， 反而对身体有损伤 。茶不解酒的原理：因为酒精的绝大部分 ， 均已在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸 ， 乙酸又可分解成二氧化碳和水 ， 经肾脏排出体外 。浓茶中的茶碱 ， 可以迅速地对肾脏发挥利尿作用 。这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 。由于乙醛对肾脏有较大的刺激性 ， 从而对肾功能造成损害 。严重者可危及生命 。酒精对心血管有很大的刺激性 ， 而浓茶同样有兴奋心脏的作用 ， 二者相和 ， 更增加了对心脏的刺激 ， 这对于心脏功能欠佳的人很不利 。其它解酒方法：为了解酒 。可进食些柑桔、梨、苹果之类的水果 ， 有西瓜汁更好 。如无水果 ， 冲杯果汁或糖水喝都有助于解酒 。中药则可用葛花煎水代茶饮 ， 或以葛根加绿豆熬汁喝 ， 也可解酒 。对于酒醉后出现昏睡、呼吸缓慢、脉搏细弱、皮肤湿冷等症状的人 ， 可能有生命危险 ， 则应尽早送医院抢救 。
茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率【对心脏好的茶,茶比咖啡好】茶叶多少钱 茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率9月3日消息 ， 据媒体报道 ， 清香的茶和浓郁的咖啡 ， 你会选择哪个呢?科学家们在2001-2008年间 ， 在对超过13万个18至95岁在巴黎中心预防医院观察或治疗的患者进行分析后表示 ， 饮茶可以将心脏病导致死亡的可能性降低了近四分之一 。此研究领导者尼古拉斯当尚教授认为 ， 茶比起咖啡对心脏更有益 。此外 ， 喜爱饮茶的人能保持更长时间的体力 。医生认为 ， 茶的有益的特性得益于抗氧化剂茶黄酮类化合物 ， 也正是它保护着心脏 。在这7年的观察中 ， 医生记录了中心预防医院 95 例因心血管死亡的患者和632例其他疾病的患者 。结果表明 ， 相对于一天喝四杯咖啡的人 ， 一天喝四杯茶的人不仅死亡率更低而且体力更加旺盛 。此外 ， 茶还可以很好的降低血压 。


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