【喝什么茶能养胃?转给胃不好的你】的确,胃病患者这种闻茶色变的观念已经深入人心,很多人不敢喝茶的原因就是害怕会对肠胃造成损伤 。有胃病就不能喝茶吗?
其实喝茶是否伤胃,主要看你有没有选对茶叶,茶叶的品种多不胜数,为什么就一定要去喝那些会加重胃病的茶叶呢?很多茶的茶性温和,喝了不仅不会加重胃病,反而还有暖胃的功效,能够保护胃部、减轻胃病 。例如红茶、普洱茶等等,这些都是公认对胃部有好处的茶叶 。
有胃病就不能喝茶吗?这与喝茶的方式有关系的 。有些茶水含有的茶碱比较多,如果你空腹喝了大量的茶水下去,茶碱就会刺激胃黏膜,有胃病的人就会出现胃痛、胃病加重的情况,却把原因都归结于喝茶伤胃 。还有就是喝茶的时间,空腹喝茶、饭后立刻喝茶也都是伤胃的行为 。
常见的胃病有萎缩性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎和胃出血等等,胃病需要七分养三分治,不能吃辛辣、刺激的食物,所以胃病患者喝茶也要注意喝些淡茶,浓茶也可能会伤胃 。在选择茶叶上,应该选择茶性温和的种类,例如普洱熟茶、红茶等发酵过的茶叶,对胃部的刺激性小,也可以养胃 。
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