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- 茶道与养生介绍
- 喝什么茶有助于消化
- 荷叶泡茶的功效与作用有哪些
喝什么茶有助于消化很多人担心喝茶会引起失眠的现象,大家会不敢去喝茶,其实喝茶有的时候可以养人养生,茶叶中也有很多的功效,如果很多人在吃完饭后,经常会出现消化不良的情况,大家可以通过喝茶的方式来解决,能很轻松的面对这一项问题 。作为一种健康的养生饮品,茶的功效有很多种,三种茶叶的养胃功效最好,分别是熟普洱茶、山楂茶、大麦茶 。
熟普洱茶熟普洱茶性温,长期饮用可以起到护胃、养胃的作用 。到了晚上,三餐之后,身体内会积累一些肥腻食物不好消化 。晚饭半个小时后,可以喝一杯熟普洱茶,有助于分解消化系统内的脂肪,既能暖胃又能助消化 。
山楂茶主要原料为山楂和绿茶,具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效 。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶,能促进胃液分泌,增加胃内酶素,促进脂肪类食物的消化 。
大麦茶大麦茶有一股浓浓的麦香,口味独特,有去油、解腻、健脾、助消化的作用,吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用 。
荷叶泡茶的功效与作用有哪些【茶叶的养生作用,荷叶泡茶的功效与作用有哪些】荷叶看起来是普普通通的一种植物的叶子,但是在部分人的眼中荷叶是一种非常好的养生保健材料,对于人们的养生保健有一定的作用,荷叶的吃法也比较多,但是荷叶的吃法基本上都是围绕着养生保健的目的而开展的,荷叶泡茶就是一种比较好的食用方式,那么,荷叶泡茶的功效与作用有哪些呢?荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份 。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效 。
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