孕妇不能吃哪些食物孕妇慎吃的食物有哪些 _能吃

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如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心，一般并无大碍。下面我们一起来看看孕妇孕妇不能吃哪些食物？

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第一，孕妇不能吃食物:
1.生豆类:青豆、扁豆、红芸豆、白芸豆等豆类新鲜或加热不彻底都会引起中毒。
2.生豆浆:生大豆含有有毒成分，吃生豆浆会引起食物中毒。
3.木薯:木薯的根、茎、叶含有有毒物质。如果吃生的或未煮熟的木薯，或者喝它的汤，会引起中毒，它的毒素会导致神经麻痹，甚至永久性瘫痪。
4.发芽马铃薯:龙葵是马铃薯发芽部分的毒素，比肉质部分高几倍到几百倍。一旦误食，会引起轻度意识障碍和呼吸困难，严重者可能因心力衰竭和呼吸中枢麻痹而死亡。

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5.鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱，可引起咽干、胃灼热、血尿等中毒症状。吃之前，你需要把黄花菜煮熟，煮透，用开水烫一下，然后再煮。
6.绿色番茄:绿色番茄含有茄碱，这是一种有毒物质。吃这种未成熟的青番茄，嘴里有一种苦涩的感觉，吃完后可能会出现恶心呕吐等中毒症状，生吃更危险。
7.烂姜:烂姜产生一种剧毒黄樟素。人吃这种毒素，即使量少，也会引起肝细胞中毒和变性。
8.生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰苷。生吃或未煮熟的竹笋也可能导致食物中毒。

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第二，孕妇要小心吃食物:
1.芦荟:根据中国食品科学技术研究所提供的数据，孕妇如果饮用过量的芦荟汁，很容易引起腹痛、呕吐、便血甚至流产。
2.蟹:蟹味鲜美，但性寒，具有活血化瘀的作用，对孕妇有不良影响，应慎用。
3.薏苡仁:中医认为薏苡仁光滑，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，诱发流产，应慎用。
4.马齿苋:马齿苋性寒滑，对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，易引起流产，慎用。

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5.杏和杏仁:由于孕期胎热严重，一般需要在分娩前吃清淡的食物。但是由于杏的热量，一次吃太多的杏也会引起上火，所以孕妇要谨慎食用。
6.甲鱼:由于甲鱼味咸、寒，具有较强的通络化瘀作用，所以有流产的一些弊端，孕妇应慎用。
7.辣椒:吃适量的辣椒有利于人们吸收全面的营养。但过量食用辣椒会刺激肠胃，引起便秘，加快血液流动。如果属于前置胎盘，那就绝对禁止食用。
【孕妇不能吃哪些食物孕妇慎吃的食物有哪些】8.花椒、八角、肉桂、五香粉:这些都是热的调味品，容易消耗肠道水分，减少肠道分泌，造成肠道干燥和便秘。孕妇应尽量少吃或不吃。