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- 罗汉果茶的做法 罗汉果茶怎么泡
- 苹果茶的做法
- 冬季适合喝哪三种茶
【春天喝点水果茶养生,菊花金银花茶】泡罗汉果茶的准备工作要想得到一杯质量好的罗汉果茶 ， 我们也不用很复杂 ， 只要准备优质的罗汉果 ， 然后准备泡茶的工具 ， 并准备好开水就行了 。
罗汉果茶的做法把罗汉果带皮在清水中清洗一下 ， 注意稍微清洗一下外皮就可以了 。然后把罗汉果茶放入茶壶中 ， 如果是一个人饮用 ， 可以把罗汉果掰开 ， 一次放入半个 。向茶壶中倒入八十摄氏度左右的开水 ， 浸泡后盖盖闷上五分钟左右 。这时候我们会看到壶中的茶水颜色越来越浓 ， 这时候 ， 罗汉果茶就泡好了 。
苹果茶的做法周末在家无聊 ， 想研究美食 ， 却无从下手 ， 天天忙于工作 ， 厨艺大不如前？苹果茶这道菜的做法 ， 是极为容易的 ， 所需时间极短 ， 对于新手来说 ， 是简单好学的家常菜肴 ， 让厨艺不佳的你 ， 也可以享受美味 。
准备食材
苹果洗净去核切小块
将柠檬片、苹果块和肉桂粉放入养生壶中 ， 加入过滤水
选择花草茶键
将茶叶放入容器内 ， 倒入煮好的苹果水（热气太大 ， 只好倒少点拍照）
焖五分钟
加入红糖 ， 搅拌均匀
倒入杯中 ， 苹果也可以吃
成品图苹果茶做好之后 ， 一定要趁热吃 ， 因为冷了就会影响味道、口感 ， 提醒大家冬季多做这道菜 ， 让你的饭桌增添更多美好的东西 。
冬季适合喝哪三种茶冬天喝茶也有讲究 ， 有些茶宜冬天饮用 ， 有些茶不宜在冬季饮用 。青茶、红茶、花茶都是爱茶人士冬天少不了的品种 ， 那么 ， 冬季可以饮用以上这些茶种吗? 肠胃不好喝红茶 像祁门红茶、正山小种都是很适合冬天喝的茶 ， 能够有效养胃护胃 ， 对肠胃不好的人帮助特别大 。冬天喜欢喝茶的话就多喝点红茶吧 ， 温馨的茶叶对身体十分好 。花茶理气调经 女人一到冬天就要喝点花茶 ， 能够帮助疏肝解郁、理气调经 。特别是玫瑰花茶 ， 还有活血散瘀的作用 。月经不调、胃脘胀痛或者是经前乳房胀痛的女性可以适当喝点花茶调理身体 。青茶可以滋心润肺 冬天口干舌燥的话可以喝点乌龙茶 ， 介乎于红茶和绿茶之间 ， 能够润肤、润喉、生津、清除体内积热 ， 冬天喝也很适合 。多喝点青茶可以滋心润肺 ， 有效养生 。冬天少喝苦丁茶 虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效 ， 但是属于寒性 ， 冬天应该尽量少喝 。苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒 ， 古时候苦丁茶是作为中药来使用的 。
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