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- 如何品茶会更健康
- 谨慎选茶 做健康茶客
- 体质不同 喝茶怎么办？
谨慎选茶 做健康茶客怎样学习品茶 谨慎选茶 做健康茶客一杯茶，一段历史，一种文化!茶融入了当地的文化，并形成了一门独到的艺术，也最能细微处见精神 。爱喝茶一族，注重的不仅仅是茶的品种，茶的年份，更注重品茶是否能喝出健康来!谨慎选择合适的茶，做个健康的茶客 。经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶、绿茶 。经常运动,或是从事体力劳动量较大工作的人，适合喝乌龙茶及红茶 。整天坐着不动，很少做运动的人，适合喝绿茶、花茶 。体质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，最好选择红茶 。抽烟一族，宜多喝绿茶 。不吃肉就会提不起精神的人，则应该喝喝乌龙茶 。每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶 。胆固醇过高的、血脂数量过高的人，多喝普洱茶 。每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶 。孕妇和手术病人，最好先忍忍，别要急着喝茶 。
体质不同 喝茶怎么办？【抽烟多喝什么茶好,喝什么茶去尘】不同的人，体质各异，在喝茶方面，大家要根据自己的体质来选择不同的茶品进行品饮 。那么什么体质适饮什么茶呢？燥热：燥热体质的人，应喝凉性茶，例如普洱生茶、绿茶、白茶 。虚寒：虚寒体质的人，应喝温性茶，例如普洱熟茶、青茶、红茶 。人的身体状况其实是一个动态的，抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，都会导致体质的多样化 。所以两种体质都有可能兼备 。在饮茶方面，有的人要讲究一些，偏嗜于某种茶，这样在长期的饮茶习惯影响下，体质也会发生变化 。每种茶类，无论你是什么体质，小尝一下，偶尔喝喝都是没关系的 。给生活带些新鲜感，也领略一下不同茶类的风情 。
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