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- 喝茶的6个讲究
- 三种健康养生花草茶的功效
- 春天喝什么茶好-
【春季养生花茶,花茶品质判别及饮用先容】讲究四季有别 即：春饮花茶 ， 夏饮绿茶 ， 秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。其道理在于：春季 ， 人饮花茶 ， 可以散发一冬积存在人体内的寒邪 ， 浓郁的香苛 ， 能促进人体阳气发生 。夏季 ， 以饮绿茶为佳 。绿茶性味苦寒 ， 可以清热、消暑、解毒、止渴、强心 。秋季 ， 饮青茶为好 。此茶不寒不热 ， 能消除体内的余热 ， 恢复津液 。冬季 ， 饮红茶最为理想 。红茶味甘性温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 能助消化 ， 补身体 ， 使人体强壮 。
三种健康养生花草茶的功效花茶不单单是一种时尚茶饮 ， 还能够养颜美容 ， 对身心健康大有益处 。花茶性温和 ， 不会大凉大补 ， 不同的花茶与茶叶或调料搭配还能有特别的功效 ， 能够祛病 。但并不是所有的花茶都适合自己 ， 要根据自身的体质与身体的需要挑选不同的花茶 。现在就让我给大家介绍三种健康养生花草茶的功效 。1.玫瑰花茶玫瑰花性微温 ， 并含有丰富的维他命 ， 具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效 ， 对肝与胃有调理作用 ， 并能消除疲劳、改善体质 ， 适于春季饮用 。此外 ， 还能有效缓解心血管疾病 ， 并能美容养颜 ， 有助改善皮肤干枯 ， 去除皮肤上的黑斑 。平时取干玫瑰花6至10片 ， 放入茶杯中 ， 冲入热水 ， 即可饮用 ， 也可配上两颗红枣 ， 更能增添几分甜香 ， 又添滋养气血之功 。2.蒲公英茶蒲公英 ， 又名黄花地丁 ， 据《本草纲目》记载 ， 蒲公英 ， 苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿 ， 改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘 。可清热毒、化食毒、消恶肿 。
春天喝什么茶好-“春困”不是病 ， 是人体对春季气候的一种适应性反应 ， 完全属于生理现象 ， 但我们却不可松懈对之 。所以我们需要在饮食上加以调整 ， 可以缓解“春困” ， 使你精力充沛 。以下推荐十款能去除“春困”的花茶 。民间早已有“春饮花茶”之说 ， 中医学认为 ， 在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪 ， 而浓郁的茶香 ， 又能促进人体阳气生发 ， 令人神清气爽 ， 自然便“春困”全消 。NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用 。同时 ， 还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳 。
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