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- 消脂解腻茶能解腻瘦身减肥功效
- 自制中药减肥茶配方 轻松喝出窈窕身姿
- 山楂桃仁茶的做法与茶效
- 首乌补益肝肾茶美容养颜,适于女性饮用
自制中药减肥茶配方 轻松喝出窈窕身姿中药减肥是一个非常有效的减肥方法,使用自制中药减肥茶配方:茵陈、山楂、车前草、荷叶、枸杞等等常见中药,自制自制中药减肥茶配方,让你轻松喝出窈窕身姿哦自制中药减肥茶配方茵陈减肥茶原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶做法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取36克,每日一次代茶饮 。功效:茵陈减肥茶有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥的功效 。山楂菊花茶原料:山楂片、决明子各15克、菊花6克 。做法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮 。功效:山楂菊花茶可以平肝清热,消积化淤 。下一页:继续了解自制中药减肥茶配方
山楂桃仁茶的做法与茶效山楂桃仁茶的原材料:桃仁10克,红花、丹参、山楂各5克,白糖适量 。山楂桃仁茶的做法:砂锅中注入清水烧热,倒入桃仁、丹参、山植、红花,搅匀;盖上锅盖,大火煮15分钟,将茶渣捞干净;将茶汤盛出,滤进杯中,加入白糖,搅拌至溶化,即可饮用 。注意可以用冰糖、蜂蜜代替白糖,口感更好也更滋补 。山楂桃仁茶的茶效:桃仁含苦杏仁苷、挥发油、脂肪油等成分,具有消炎、解毒的功效;红花具有活血通络、化瘀止痛的功效;丹参含丹参酮、异丹参酮、隐丹参酮、甲基丹参酮等成分,具有活血祛瘀,安神宁心、排脓、止痛的功效;山楂具有消食化积、行气散瘀的功效 。此茶饮具有健脾开胃、帮助消化、去脂减肥等作用 。
【丹参山楂茶的做法,山楂茶的做法】
首乌补益肝肾茶美容养颜,适于女性饮用首乌补益肝肾茶 材料:何首乌5克,丹参、芦荟、绿茶各3克,红枣(去核)2颗 。做法:将何首乌、丹参、芦荟研成粗末,放入纱布袋中,扎紧袋口 。然后将纱布袋、红枣、绿茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡 。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用 。功效:补肝益肾,安神宁心,还可美容养颜,适于女性饮用 。饮用禁忌:大便溏泄、有湿痰者不宜饮用 。
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