乒乓球发球规则详解
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乒乓球发球对打好乒乓球来说至关重要,下面我们一起来看看乒乓球发球规则详解 。
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乒乓球发球规则详解
1、注意发球要符合规则:
【乒乓球发球规则详解】发球动作只由两部分组成:(1)单手抛投动作:抛投高度大于等于16cm,抛投动作应在台面端线外,高于台面且垂直;⑵另一只手的挥杆动作:如果符合新规则,应高于桌面,以双方为中心的裁判和对方运动员的视线应能看清动作 。
2.注意上菜的直接得分:
通过学习和研究各种螺旋发球,可以练习最佳发球和特殊发球,如练习边球、回球和近网边线球,发球开始时直接得分 。在开局和中段比赛中,我们争取主动,拉开比分,这在“+一分制”中尤为重要;
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3.注意上菜的针对性:
知己知彼,百战不殆 。发球前要尽可能了解对方的基本情况和特点:基本情况主要包括(1)是直投还是横投;(2)是左手还是右手;(3)亚洲选手或欧美选手;(4)是生橡胶还是半长橡胶;⑸反胶或正胶;【6】是近台快攻还是切攻;⑦初次见面或熟悉 。对以上情况,要做到心中有数 。有条件的话,最好通过热身、录像、举报等方式了解对方的特长、发球、命中、落点、路径 。
4.注意上菜的力量:
说到发球的力量,尤其是发球的力量,人们往往会想到力量的后果:要么球飞出界外,要么球弹得太高 。但其实短球短,转身,低,好;球长、急、转、落在左右角是乒乓球的艺术性和技术性 。不仅在实践中可以做到,在理论上也可以做到 。只要控制冲击力和摩擦力的比例,适当增加螺旋线的长度,减小摩擦厚度,适当延长球在球拍上的摩擦时间,就可以达到上述效果 。
5.注意准备发球和进攻:
一般来说,发球准备进攻的目的是利用各种方法提高发球质量,增加对方接发球的难度,使对方回球质量不高,从而为进攻创造条件 。
具体来说,要注意以下几点:
(1)利用对方的漏洞和弱点,在着陆点、旋转、力量和曲线上不断变化,从而提高服务质量,创造进攻机会;
⑵研究发球规律,发球时一般可以预测对方回球的路线,从而提高进攻成功的概率 。
⑶利用组合发球的力量调动对手 。比如你发一个近网球,转短,结合底线,左、右、近、长、急球,往往能事半功倍;
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⑷利用旋转的组合,比如靠近网的转球和不转球,靠近网的向下转球和“左侧螺旋球”将球送到对方的左线 。这种轮换组合让对方感觉难以适应,从而控制了比赛节奏,使得进攻球得分频繁 。
6.注意发球的旋转:
乒乓球旋转的多样性及其产生的曲线的丰富性在所有球类运动中都是独一无二的 。那么如何进行各种旋转,尤其是动作相似但性质不同的旋转呢?主要应注意以下几点:
(1)用球拍的不同部位击球搓球,发出不同的旋转球 。如果用拍面下侧和拍面上侧击球搓球,可以发出相应的转身和不转身球;
⑵使用螺旋铅球,如果击球时在不同的阶段、不同的方向摩擦,会产生不同的旋转 。向下螺旋方向触球会产生下螺旋;向上螺旋方向触球会产生上螺旋;
⑶用手腕发力的方式不同,产生的旋转也不同:如果是弹跳力,就不会旋转太多;如果是上螺旋线性摩擦力,则是上螺旋旋转;
⑷适当增加海绵的厚度,提高球拍的粘性,可以增强乒乓球的旋转 。特别是用了大球之后,这个问题就变得更重要了 。
(5)增加合力作用在球拍上的时间和距离:例如在送出和旋转螺旋球时,在球拍面右侧附近搓球;比如螺旋球没转的时候:在球拍面左侧附近搓球;
(6)适当加大动作,加快挥杆速度,削薄:这样,在挥杆速度远离球心的情况下,挥杆速度越快,击球力度越大,球拍摩擦球的力度越大,从而加强了球的旋转;
7.注意服务的变化:
不可预测的发球往往会让对手感到不知所措 。但我们经常看到,在比赛中,包括一些重大比赛,有些运动员从头到尾只用一两种服务 。发球单调,落点单调,往往会让对手很快适应,处于被动局面 。所以多准备几套发球,正手,反手,侧身发球,上螺旋,下螺旋,长螺旋,短螺旋等 。,充分发挥发球阶段的主动机会,努力做到:六结合+组合,发球时准备几套发球攻击路线,总会让我们立于不败之地!
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