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- 茶叶粥化痰消食功效
- 桃花红枣茶的做法与茶效
- 中国茶叶菜肴6种做法
- 桂花茶具有健脾散寒止痛止呕的作用
桃花红枣茶的做法与茶效桃花红枣茶的原材料：桃花8克，红枣6克 。桃花红枣茶的做法：将桃花和红枣一起放入杯中，倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶壶，将第一次茶水倒出，再倒入300-600毫升开水；盖上盖子，闷3分钟后即可饮用 。注意红枣含有糖分，多泡一会儿茶会更甘甜 。桃花红枣茶的茶效：桃花具有泻下通便、利水消肿的功效；红枣含光千金滕碱，大枣皂苷、胡萝卜素、维生素C等成分，具有补气养血、美白祛，延缓衰老、健脾益胃、缓和药性的功效，能有效治疗胃虚食少、脾弱便，气血不足、心悸怔忡等功效 。此款茶饮对水肿、皮肤痒、便秘等都有很好疗效 。经期女性、孕妇、体虚患者不宜饮用 。
中国茶叶菜肴6种做法【茶叶粥具有健脾和胃,茶叶粥化痰消食功效】茶叶富有色香味形四大特点，能饮用，能调和滋味，增加色彩，又具有药理成分，所以茶叶菜肴一般都具有双重功效，既可增进食欲、解除饥饿，又能防治某些疾病和增强人体健康 。1 茶叶粥 用料绿茶花10克，粳米50克，白糖适量 。制法：将绿茶茶煮成浓茶汁100毫升并去渣，粳米洗净，加入茶汁、白糖及水400毫升，文火熬成稠粥 。食法：每日两次 。凡精神亢奋，不易入眠者，晚餐勿服 。茶叶粥能适应急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、阿米巴痢疾、心脏病水肿、肺心病和过于疲劳等症，《保生集要》说：“茗粥，化痰消食，浓煎入粥 。”
桂花茶具有健脾散寒止痛止呕的作用桂花茶 配方： 桂花10-15g，生姜3片，大枣2枚，用温水洗净后加开水冲服 。有饮茶习惯的人可加适量红茶 。功效： 桂花能温胃散寒、止痛、温通血脉，生姜可以温胃散寒、止呕，大枣健脾补气，三物合用具有健脾、散寒、止痛、止呕的作用 。适用人群： 体质较弱、容易感冒的人；脾胃虚寒，经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者；长期呆在空调房等低温环境中的人；风寒感冒初期，以鼻塞、流清涕为主的人 。喝凉茶过度或进食冷饮过多而出现胃部不适的人 。不宜人群： 适宜饮菊花茶的人均不宜饮用本方 。
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