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- 想要保健养生 ， 可以喝这三款花茶
- 办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？
- 花茶 ， 茉莉花茶
【绞股蓝最佳饮用时间,想要保健养生】菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用 。同时 ， 还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 。
桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品 ， 还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛 。由于桂花性味辛温 ， 因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配 ， 取干桂花3克 ， 绿茶或乌龙茶5克 ， 沸水冲泡6分钟 ， 即可饮用 。
桃花茶从中医角度看 ， 桃花味甘、辛 ， 性微温 ， 能疏通经络、改善血液循环 ， 促进皮肤营养供给 ， 滋润皮肤 ， 可谓“养颜茶” 。桃花3克 ， 沸水冲泡 ， 水稍凉后加蜂蜜适量 ， 代茶饮 。石显方提醒 ， 由于桃花的活血作用较强 ， 孕妇及月经量过多者应该谨慎使用 。
办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？1.保护视力：菊花茶每天都要对着电脑 ， 再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状 。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶 ， 它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助 。制作方法：菊花10朵 ， 金莲花5朵 ， 决明子5克 ， 枸杞子3克 ， 沸水冲泡5分钟即可饮用 。2.抗辐射：玫瑰花茶辐射是办公室的大敌 ， 不可不防 ， 玫瑰茄是强抗氧化剂 ， 对电子辐射有防护作用 。制作方法：玫瑰花8朵 ， 玫瑰茄(又名洛神花)2朵 ， 绞股蓝2克 ， 绿茶2克 ， 用90℃水冲泡5分钟即可饮用 。3.排毒美容：金银花茶办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘 ， 它们源自空气污染、辐射等多重危害 ， 金银花可清热解毒 ， 消炎去痘 ， 应该经常喝点 。制作方法：金银花5克 ， 薰衣草3克 ， 甘草10克 ， 蜂蜜5克 ， 温水冲泡10分钟即可饮用 。
花茶 ， 茉莉花茶花茶 ， 又名熏花茶、窨花茶、香片茶 。茶叶吸收了花香 ， 品饮时既有茶味又有花的香气 。花茶虽然是南方生产 ， 但的确是我国北方地区非常畅销的一种再加工茶 。花茶 ， 通常以绿茶、红茶和乌龙茶做茶坯 ， 配以鲜花窨制而成 ， 以茉莉花茶为代表 。花茶的保存只要密封避光、阴凉干燥即可 。在此介绍一下茉莉花茶 。产地：全国各地茶区都可做 。外形：条索紧细匀整 ， 色泽黑褐色油润 ， 有的高档茉莉花茶的色泽偏绿 。有扁片形、直条形、卷曲形 。近年由于人工成本的增加 ， 卷曲形的产量很少 ， 一般是直条形偏多 。汤色：黄绿明亮 。香气：鲜灵持久 。滋味：鲜爽醇厚 。叶底：柔软嫩匀 。最佳饮用季：四季 。特征：茉莉花茶是花茶类别中产量最大 ， 产区最为辽阔 ， 销路广 。价格区间大 ， 一般在北方市场非常畅销 。少量高价茉莉花茶出口 。泡茶要点：沸水冲泡三分钟左右 。
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