冬季膏方进补警惕陷入全民进补误区 _亚健康

这几年，膏方很热，但不少人并不清楚自己到底需不需要进补膏方？相关中医专家表示，膏方因人而异，不过全民进补膏方似乎没有必要。

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中医膏方
膏方又叫膏滋方，根据不同体质、不同临床表现而确立不同处方，选用君、臣、佐、使各类药物配伍，制成的养生保健中药剂型。目前，市场上的膏方有两种类型：一种是“成方膏滋”药，是选用一些疗效确切的膏方方剂，由药厂成批生产加工成膏滋，作为中成药商品在药店进行销售。另一种是“临方膏滋”药，是医生针对患者身体情况进行辨证处方，做到一人一方，由药店或者药厂、医院药房定制加工成膏滋，每一料膏方只适应患者本人服用。
中医强调，一个膏方全家人服用是不科学的，膏方应在医生指导下服用。人的健康状况因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同会各有差异，故选方用药也因人而异。在选用膏方前，服用者应向医生详细说明自身健康状况，便于医生因人施治。如果不问虚实，不论虚实不同，盲目进补，就容易出现种种不良反应，在临床常见到患者在冬季服用补药后出现胸闷、呕吐、腹胀、食欲减退、口干口苦、头晕等症状，这都是进补不当造成的。
【冬季膏方进补警惕陷入全民进补误区】膏方虽是好东西，但并不是万能的。得了病还要根据实际病情进行相应治疗。进补膏方的适应人群是有讲究的：处于“亚健康”状态的中青年人、大病之后处于康复期的病人、有早衰倾向、需要抗衰老的人群以及患有慢性病，但处于稳定期的人群等。
吃膏方不是赶时髦，如果孩子平时很健康，身体各方面没有脏腑气血虚弱，就没必要进补。中医提醒，如出现反复呼吸道感染、支气管哮喘、生长发育迟缓等情况可以补一补。现在市场上有很多秋梨膏，很多家长买来就给孩子吃，这样是不正确的。秋梨膏养阴清肺，适应的年龄段比较宽泛，口干、嗓子痛、干咳者可以食用，但舌苔黄厚、湿气重的儿童就不宜吃。另外，由于膏方多数比较滋腻，会影响消化功能，胃肠功能较弱的儿童需慎服。

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秋梨膏
另外，服用膏方也应有所讲究。膏方也是药物，在服用膏方时也应当忌口。中医建议，服膏方时饮食应忌生冷、辛辣等不易消化或有特殊刺激性的食物，避免油腻。还有一些含有特殊成分的膏方在饮食上有需要注意的地方，如含有人参的膏方忌食萝卜。含有首乌的膏方忌猪羊血及铁剂，且不能与牛奶同服；服滋补性膏方时，不宜饮茶。