冬季是橘子大量上市的季节，对喜欢吃橘子的人来说，一定要当心了，因为过量吃橘子，易患橘黄症 。前几日，有新闻报道称，一位李女士的女儿彤彤肤色一直白皙，却在回老家几个月后变得土黄土黄的，带孩子去医院检查，最后儿科专家给出的解释却是，孩子没病，而是橘子吃太多了 。
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橘子吃多 当心变成“小黄人”
宝宝吃橘子的5大好处1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养 。
2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品 。
3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用，而且橘子还可以降低胆固醇 。
4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好 。
5、橘皮有止咳化痰的功效，当宝宝咳嗽时可以适当食用一些橘皮 。
橘子虽美味 贪吃易患橘黄症所谓橘黄症，也就是高胡萝卜素血症，是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症 。个别人群大量一次性地食用胡萝卜素含量丰富的食品，如胡萝卜、橘子、红薯、番茄、芒果、南瓜、黄花菜及菠菜等易引起的皮肤发黄 。橘子中含有大量的胡萝卜素，如果一次吃太多或连续摄入过多，肝脏不能及时将胡萝卜素转化为维生素A，血液中的胡萝卜素含量骤增，在皮肤角质层和黏膜部位沉积，使皮肤发黄，这就是橘黄症 。
而这些“个别人群”，指的是那些身体中缺少消化分解胡萝卜素的特定的酶的人群 。就好像有些人喝酒上脸是因为身体中天生缺少酒精代谢特定酶的道理一样 。
这些“敏感人群”吃多少量的橘子、红薯等才会诱发橘黄症，这个是根据个人体质不同而决定的 。有些人缺少的这种代谢酶比较严重，就会更容易发病 。好在这种病症，限制摄入含胡萝卜素丰富的食物，多喝水就可以治愈了 。
【孩子！别这样吃橘子 当心变成“小黄人”】下一页：哪些情况下 宝宝不宜吃橘子
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