多喝了菊花茶会杀精吗,孕妇能喝菊花茶吗

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  • 减肥养颜的红豆汤做法
  • 孕妇能喝菊花茶吗 (2)
  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤(4)
  • 炎炎夏日,给自己来一杯花茶养生吧!
减肥养颜的红豆汤做法莲子百合红豆沙 制法:红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克 。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时即可 。功效:健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力 。红豆紫米汤 制法:将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜 。功效:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜 。红绿百合羹 制法:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可 。功效:清热美白,滋润肌肤 。去水消肿汤 制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用 。功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓 。

孕妇能喝菊花茶吗 (2)孕妇能喝菊花茶吗一直以来孕妇能不能喝菊花茶都备受争议,菊花属阴性,孕妇的体制比较娇气,那么孕妇到底可以不可和菊花茶呢,答案是肯定的,只要注意不用一次喝太多就行 。菊花茶是否适合孕妇喝?
【多喝了菊花茶会杀精吗,孕妇能喝菊花茶吗】菊花茶的味道不甜也不苦,但是其味道清香,孕妇无论是喝了还是闻了都安神的作用,而做成菊花茶的材料往往是甘菊,甘菊属于草药的一种,清肝健脾的作用 。
菊花属于阴性植物,所以菊花茶不宜体寒,肾虚的人群饮用,但是如果上火了可以适量饮用,菊花茶清热解毒的功效,如果是孕妇提倡在冬天寒冷的时候酌情饮用 。
菊花茶的味道清香,但是要注意泡菊花茶给孕妇喝的时候不能放太多菊花茶,尽量让味道清淡些,可以加些冰糖,这样菊花茶可以变的甘甜清香 。
喝哪种花草茶保养水润肌肤(4)喝哪种花草茶保养水润肌肤(4)乌梅特征:气微,味极酸 。功用:敛肺,涩肠,安蛔,生津 。用于肺虚久咳,久痢滑肠,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛;道蛔虫症 。提醒:不宜多食 。专家特别建议:新鲜水果也可以入茶,口味可能比干果还要好 。如果水果茶太酸的时候,最好用蜂蜜调味,比放糖营养价值更高 。复方花果茶的营养价值要高于单饮,但组合是有讲究的 。专家推荐组合:决明子+山楂能清热明目;大枣+桂圆 有温补作用,适合经常手脚冰凉的女性饮用;莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤,有健脾润肺之功效,并对慢性咳嗽有治疗作用;当归+蜂蜜能养血通便;菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好,适合电脑族 。

炎炎夏日,给自己来一杯花茶养生吧!玫瑰花净重:50g功效:美容养颜,调经止痛,活血散瘀,理气解郁,女性必备 。菊花净重:40g功效:清热解毒,平肝明目,散风清热,非常适合现在炎热的夏天!枸杞净重:150g功效:润肺止咳,补血安神,养肝明目,补肾益精,一年四季均可食用 。金银花净重:30g功效:清热解毒,疏散风热,凉血止痢,男女老少皆宜 。


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