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- 这些花茶真的可以祛斑,而且越喝越年轻吗?
- 喝哪种花草茶保养水润肌肤(2)
- 什么是花草茶
- 喝哪种花草茶保养水润肌肤(4)
喝哪种花草茶保养水润肌肤(2)喝哪种花草茶保养水润肌肤(2)胖大海特征:味甘、淡,性寒 。功用:清热润肺,利咽解毒,化痰、止咳、平喘,润肠通便 。用法:开水冲泡,35枚即可 。提醒:脾虚寒泻者慎服 。大枣特征:营养丰富,有维生素王之美称 。功用:消除疲劳,对心血管系统、脾胃、肝、贫血、过敏性紫癜等病症有辅助疗效;还有较强的抗癌、抗过敏作用 。建议:皮有点厚,泡茶时可切片 。提醒:本品助湿生热,所有湿症、痰症、热症者慎用 。桂圆特征:味甜,有益心脾,通常和别的材料一起用 。功用:补益心脾、养血安神、敛汗、止泻 。对头昏、失眠、心悸怔忡、贫血、健忘、脾虚泄泻、产后水肿有辅助治疗效果,适合女性饮用 。
什么是花草茶花草茶、草茶、花茶或药草茶,英文名字都为Herb tea,意思为用天然植物的根、茎、叶、花、或皮等部位,单独或综合干燥后,加以煎煮或冲泡的饮料 。产生的自然香气和特殊口味,完全不含咖啡因和胆固醇 。而复合式花草茶是由几种不同口味的花草调配而成 。通常依每一种花草的保健特性,或是口味互补来选择 。由于不是单一材料,味道已经调和过,且各类功效的花草一起冲泡,显然有加强效果,所以消费者都趋之若骛 。但一般消费者在没有把握的状况下,建议不要自行调配,以免药性相克 。
喝哪种花草茶保养水润肌肤(4)喝哪种花草茶保养水润肌肤(4)乌梅特征:气微,味极酸 。功用:敛肺,涩肠,安蛔,生津 。用于肺虚久咳,久痢滑肠,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛;道蛔虫症 。提醒:不宜多食 。专家特别建议:新鲜水果也可以入茶,口味可能比干果还要好 。如果水果茶太酸的时候,最好用蜂蜜调味,比放糖营养价值更高 。复方花果茶的营养价值要高于单饮,但组合是有讲究的 。专家推荐组合:决明子+山楂能清热明目;大枣+桂圆 有温补作用,适合经常手脚冰凉的女性饮用;莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤,有健脾润肺之功效,并对慢性咳嗽有治疗作用;当归+蜂蜜能养血通便;菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好,适合电脑族 。
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