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- 想要保健养生，可以喝这三款花茶
- 茉莉花茶功效
- 白兰花茶的特点及制法
菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次 。
桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛 。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。
桃花茶从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶” 。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮 。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用 。
茉莉花茶功效茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合 。茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠 。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花史，列做人间第一香 。”茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效 。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效 。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用 。茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪 。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用 。茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效 。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用 。
白兰花茶的特点及制法【桂花茶的种类如何选购,桂花茶的功效和作用】白兰花茶是由白兰花为原料制造而成，是一大宗花茶产品，仅次于茉莉花茶，下面就由小编为大家介绍白兰花茶有什么特点？是如何制法的？白兰花茶特点：白兰花茶距今已有悠久历史，其滋味浓厚，香气持久，是仅次于茉莉花茶的有一大宗花茶产品，它的外形特征是条索紧结重实，色泽墨绿尚润，香气鲜浓持久，滋味浓厚尚酵，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀明亮 。白兰花茶主要的原料是白兰花，其次也有用同属之黄兰(亦称“黄桷兰”)、含笑等的 。白兰花茶制法白兰花茶多以中、低档烘青茶坯作原料，其窨制技术主要有鲜花养护、茶坯处理、窨花拌和与匀堆装箱等四步 。除了上面四步窨制技术之外，白兰花茶的繁殖栽培还包括栽培管理、栽培繁殖、种养技术以及虫害防治 。白兰花茶是一款滋味鲜爽回甘、香气清纯隽永的花茶，建议大家可以尝试一下 。
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