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决明子多久喝次,喝哪种花草茶保养水润肌肤4

茶知识

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  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）
  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤(1)
  • 午后喝一杯花茶 ， 清心又解乏
  • 护花使者
喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）【决明子多久喝次,喝哪种花草茶保养水润肌肤4】喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）乌梅特征：气微 ， 味极酸 。功用：敛肺 ， 涩肠 ， 安蛔 ， 生津 。用于肺虚久咳 ， 久痢滑肠 ， 虚热消渴 ， 蛔厥呕吐腹痛；道蛔虫症 。提醒：不宜多食 。专家特别建议：新鲜水果也可以入茶 ， 口味可能比干果还要好 。如果水果茶太酸的时候 ， 最好用蜂蜜调味 ， 比放糖营养价值更高 。复方花果茶的营养价值要高于单饮 ， 但组合是有讲究的 。专家推荐组合：决明子+山楂能清热明目；大枣+桂圆 有温补作用 ， 适合经常手脚冰凉的女性饮用；莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤 ， 有健脾润肺之功效 ， 并对慢性咳嗽有治疗作用；当归+蜂蜜能养血通便；菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好 ， 适合电脑族 。

喝哪种花草茶保养水润肌肤(1)喝哪种花草茶保养水润肌肤(1)有关花 ， 我们已经介绍过了 ， 现在主要是用来泡饮的果实类 ， 是指将花果冲泡或煮制后所成的饮品 ， 一般会有良好的口感并具有某些有益于身体的功效 。以下提到的这些泡茶用的果实是我们在超市和茶叶店发现的 。柠檬片特征：维生素含量丰富功用：改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素 ， 防止肾结石 ， 洁白牙齿 ， 帮助消化 ， 滋润肌肤 ， 促进血液循环 ， 活化细胞 ， 利尿 ， 调剂血管通透性 。适合人群：浮肿虚胖的女性 。决明子特征：性微寒 ， 清肝火、祛风湿、益肾明目 。功用：保护肝脏 ， 对眼睛很好 ， 降血脂、降血压 。建议：微炒后浸泡代茶饮 ， 色黄清香 ， 味道甘苦 ， 别有风味 。
午后喝一杯花茶 ， 清心又解乏夏乏袭来 ， 午间小憩总是睡不够 。据了解 ， 夏天天气炎热 ， 常伴随雨水 ， 身体受“暑湿”侵袭 。由于气温和人体自身因素的影响 ， 身体各器官的功能尚处于较低的水平 ， 致使白天处于一种困倦状态 。午后一杯热茶 ， 可能很多人都不习惯 。炎炎夏日 ， 不会热上加热吗？其实不然 ， 喝热茶还促进汗腺分泌 ， 通过排汗的方式来调节体温、排除暑气 。据英国临床研究中心的试验 ， 喝完热茶后的9分钟 ， 皮肤的温度可以降低1-2℃ 。而且午后是一天中阳气最旺盛的时候 ， 正好喝一杯金银花杞菊茶消消肝火 。只需取出茶包 ， 泡在热水里 ， 静候5分钟即可享用 ， 喜欢茶汤浓一点的朋友可以泡久一点 。一次泡一包 ， 一盒够享受半个月了 。轻呷一口茶汤 ， 入口是微微的甘甜 ， 而后花清香 ， 茶甘洌 ， 直沁心脾 。热茶把全身的毛孔都打开了 ， 困意、暑气散发开来 ， 好像打通了任督二脉 ， 通体舒适 ， 倍觉精神 。

护花使者花草茶越新鲜越好 ， 除了购买时要注意保存期限外 ， 买回去后的保存方式也应格外注意 ， 以免过期或受潮变质 。以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项：第一 ， 确保密封 。无论放在袋中或密封罐中 ， 都要记得将袋口或罐口密封好 ， 以免受潮 。第二 ， 放置阴凉干燥的地方 。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质 ， 因此 ， 要放置在干燥阴凉处 。第三 ， 消耗速度慢时 ， 须放在冰箱中 。如果一次购买的量要很久才能用完 ， 最好将它放到冰箱中冷藏 ， 可以延长保存期限 。第四 ， 注意小虫的侵袭 。有些花草茶放久了 ， 会出现小虫子 ， 它们是附着在花草茶中的卵 ， 时间到了就自动孵化出来 ， 这些虫子并无碍饮茶 ， 反而因为有虫子的产生 ， 更证明花草茶没有喷洒农药 ， 喝起来更加安心 。


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