红景天的功效与作用是什么 _功效

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红景天是一种多年生草本植物。它生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带的山坡林下或草坡上珍稀野生植物，可以入药使用，有很好的美容养颜功效，可以做护肤品，也可以食用，是功效比较好比较多的一种植物，有“高原人参”之称，那么，红景天在生活中有什么样的功效和作用呢?
红景天的价值
红景天应用历史悠久。2000多年前青藏高原的人们就把它作为一种药物来健身，抵御不良环境的影响。在山区，人们经常用它来煎水或泡酒，以消除疲劳或抵御寒冷。同时还能预防疾病，强身健体，延年益寿。因其具有扶正固本、益气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医都视其为“吉祥三宝” 。如果人体含氧量不足，就会出现缺氧的症状，包括头痛、乏力、呼吸困难、头晕等。，而严重或突发的病例会导致昏迷甚至死亡。一般来说，这种现象经常发生在高原地区，导致高原反应，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种神经刺激，可引起机体产生一系列应激反应。红景天的适应性可以增强机体对有害刺激的非特异性抵抗力，增强机体的适应性。通过增强细胞在体内的氧扩散，或提高氧的利用效率和抗氧化能力，有助于提高机体对缺氧刺激的适应能力。

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红景天的功效和作用
1 。红景天具有益气活血、通脉止痛的功效。适用于气虚血瘀所致的胸痛、心悸、气短、神疲乏力、气短懒言。可与黄芪、三七同用。
2 。红景天味甘，如肺脾经，能益气健脾，平喘止咳。可与白术、山药配伍治疗废墟咳喘，可与人参、黄芪、五味子配伍使用。肺阴不足，咳嗽痰多或咯血者，可与沙参、麦冬、百合配伍。
3 。人体健康取决于体内环境的平衡，即阴阳平衡。红景天能调动体内一切积极因素，具有补虚减盈的双向调节作用。通过对代谢系统、循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统的自我调节，使身体达到最佳状态，使体内的血压、血红蛋白、血红蛋白、血糖、心脑血管功能恢复到正常水平。
4 。能有效消除人的紧张情绪，平衡中枢神经系统，改善睡眠和烦躁或抑郁，提高精力，增强记忆力。能提神醒脑，提高智力，降低出错率，提高工作学习效率，预防老年痴呆症。
5 。红景天能强心，增加大脑和身体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。它能提高氧气的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量。过度劳累时，能加速脂肪和蛋白质的分解，增加能量的传递；过度劳累后，可以增加肌糖原和肝糖原的储备。对预防和治疗疲劳综合症，长期保持人体旺盛的精力和活力有明显的作用。

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6 。红景天苷能有效提高T淋巴细胞(成熟淋巴细胞的一个亚群，T淋巴细胞的免疫功能称为“细胞免疫”)的转化率，增强吞噬细胞的活力(移动吞噬细胞和固定吞噬细胞的重要作用是消灭入侵人体的病原菌)，增强免疫力，抑制肿瘤生长，增加白细胞，抵抗微波辐射，治疗放疗后的癌症患者。
7 。生活中的一切都需要氧气，所以缺氧是一切疾病的源头。红景天能降低机体的耗氧率，提高大脑对缺氧的耐受力，增加血液的携氧能力，增加机体的抗病能力，使患病组织迅速恢复。
红景天的副作用
1 。红景天有促进血液循环的作用，孕妇和儿童慎用。
2 。红景天茶适合单泡，不能和其他茶搭配。
3 。红景天用量(按红景天提取物计算)超过800mg/天，可能引起过敏、失眠、心悸等副作用。
4 。一些医生报告说，一些患者在服药后出现口干和胃部不适的迹象。
红景天适合人群服用
1 。对低免疫功能的作用是增强机体抵抗力，夯实基础，以适应老年患者、高血压、神经衰弱、更年期综合征、心血管疾病、糖尿病、高原病，刺激食欲，促进睡眠。
2 。对于专业和长期从事电脑工作的人来说，红景天具有有效的辐射防护，提高个体免疫力。
3 。红景天具有增强脑血流量、提高免疫力、提高工作效率的作用。