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三高适合喝几叶的绞股蓝,由内而外的美

茶知识

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  • 办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？
  • 四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶
  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）
  • 墨旱莲的功效与作用
办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？1.保护视力：菊花茶每天都要对着电脑 ， 再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状 。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶 ， 它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助 。制作方法：菊花10朵 ， 金莲花5朵 ， 决明子5克 ， 枸杞子3克 ， 沸水冲泡5分钟即可饮用 。2.抗辐射：玫瑰花茶辐射是办公室的大敌 ， 不可不防 ， 玫瑰茄是强抗氧化剂 ， 对电子辐射有防护作用 。制作方法：玫瑰花8朵 ， 玫瑰茄(又名洛神花)2朵 ， 绞股蓝2克 ， 绿茶2克 ， 用90℃水冲泡5分钟即可饮用 。3.排毒美容：金银花茶办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘 ， 它们源自空气污染、辐射等多重危害 ， 金银花可清热解毒 ， 消炎去痘 ， 应该经常喝点 。制作方法：金银花5克 ， 薰衣草3克 ， 甘草10克 ， 蜂蜜5克 ， 温水冲泡10分钟即可饮用 。

四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶【三高适合喝几叶的绞股蓝,由内而外的美】冲泡百合花茶四大步骤：
在杯中或壶中倒入一些热水 ， 先将茶壶温热 ， 待壶热了之后 ， 再倒出热水 。
在杯中或壶中放入适量的花草茶 ， 茶量随个人喜欢浓淡决定 。
若几种花草混合冲泡 ， 建议可将细碎的种类放在滤茶器中 ， 而大朵或大块的则可以放在外层 ， 因为如果茶材不在水中完全舒展开来 ， 则永远泡不出一杯好茶 。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展 ， 呈现出不同的视觉效果 ， 又称“茶舞” 。
如使用自来水冲泡煮沸后 ， 建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散 ， 并降温至85度 ， 再倒入冲泡最为适合 ， 如此可避免沸水让茶汁变色、变苦 。等待约5分钟后 ， 即可倒出饮用 。其他如蒸馏水 ， 纯净水与滚沸太久的水 ， 因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳 ， 或因其他成分含量太高而出现苦味 ， 不建议用来冲泡百合花茶 。
喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）乌梅特征：气微 ， 味极酸 。功用：敛肺 ， 涩肠 ， 安蛔 ， 生津 。用于肺虚久咳 ， 久痢滑肠 ， 虚热消渴 ， 蛔厥呕吐腹痛；道蛔虫症 。提醒：不宜多食 。专家特别建议：新鲜水果也可以入茶 ， 口味可能比干果还要好 。如果水果茶太酸的时候 ， 最好用蜂蜜调味 ， 比放糖营养价值更高 。复方花果茶的营养价值要高于单饮 ， 但组合是有讲究的 。专家推荐组合：决明子+山楂能清热明目；大枣+桂圆 有温补作用 ， 适合经常手脚冰凉的女性饮用；莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤 ， 有健脾润肺之功效 ， 并对慢性咳嗽有治疗作用；当归+蜂蜜能养血通便；菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好 ， 适合电脑族 。

墨旱莲的功效与作用墨旱莲的功效与作用什么是墨旱莲呢?又名鳢肠 ， 经常长在田埂上面 ， 民间经常取其全草入药 。到底我们的墨旱莲有哪些与众不同的功效呢?墨旱莲的功效与作用
墨旱莲拥有独特的饲养价值墨旱莲的茎叶很柔嫩 ， 很适合喂养家畜 ， 早年的时候民间经常用墨旱莲用作猪饲料 。
墨旱莲有治疗心烦意乱的作用民间流传的方子是将墨旱莲和女贞子同用 ， 有保肝消毒、降低转氨酶的功效 。亦可治疗肝肾阴虚、失眠心烦等症状 。
墨旱莲有凉血止血的功效墨旱莲味甘酸、性凉、无毒 。该品入肝肾二经有滋补肝肾以及凉血止血的作用 ， 适合肠胃出血或者其他各种吐血者 。
墨旱莲有滋阴养发的功效民间早已有用墨旱莲汁水涂眉毛头发的方 ， 内服外用皆可以促进毛发生长、使得我们的头发更加乌黑亮丽 。


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