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陈皮洛神花茶的做法教程,减肥养颜的红豆汤做法

茶知识

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  • 粉红女郎玫瑰茶
  • 哪些花草茶能美白？
  • 减肥养颜的红豆汤做法
  • 枸杞红枣丽颜茶
粉红女郎玫瑰茶粉红女郎玫瑰茶功效：常泡常喝，喝出粉嫩肌肤，当然就是一个粉红女郎！何况，养颜的同时还舒缓压力，睡前来上一杯，一觉到天明 。材料：玫瑰花6朵、柠檬百里香1枝、混合果粒茶1小匙、滚水两份各50毫升、冷开水两份各50毫升 。做法：将混合果粒茶以滚水浸泡出茶汁，待凉加入冷开水后以制冰盒制成冰块备用 。再将玫瑰花、柠檬百里香以滚水泡出浓茶汁，待凉后加入冷开水即可倒入杯中 。享用时加入果粒茶冰块，就可得到由浅黄变化成粉红的视觉享受，口味也会从淡雅的玫瑰花香变成微酸的果粒滋味 。

哪些花草茶能美白？【陈皮洛神花茶的做法教程,减肥养颜的红豆汤做法】每次看英美剧、看外国大片时，都羡慕那些欧美演员的傲人身材、羡慕她们白皙的皮肤，羡慕蓝色的眼睛和金色的头发 。羡慕他们的身为白种人的先天基因好 。但是作为黄种人，我们一样可以找寻美白的秘方，让自己不那么“黄脸婆” 。究竟哪些花草茶能美白呢？一起来看看吧 。美白嫩肤洛神花茶洛神花中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用，常被成为美容花 。除此之外，洛神花还能够缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，简直就是一个福音，同时，洛神花泡出的茶水也是十分赏心悦目的 。美白润肤柠檬片柠檬片具有止渴生津、祛暑清热等功能 。除此之外，它备受大家所熟知的就是美白润肤、瘦身的功效，是爱白女性的好搭 。
减肥养颜的红豆汤做法莲子百合红豆沙　制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克 。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可 。功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力 。红豆紫米汤　制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜 。功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜 。红绿百合羹　制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可 。功效：清热美白，滋润肌肤 。去水消肿汤　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用 。功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓 。

枸杞红枣丽颜茶枸杞红枣丽颜茶经常加班、睡眠不足、电脑辐射总是让你面色晦暗、皮肤粗糙 。打算用化妆品掩盖，还是进美容院保养？先喝喝这道漂亮养生的美人茶吧！材料：枸杞、冰糖各10克，红枣30克 。做法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，然后加入冰糖，煮至溶化即可 。注：《神农本草经》中谓枸杞“久服坚筋骨，请身不老，滋补肝肾”，是日常保养的佳品 。红枣补中益气，养血安神健胃养睥 。叮咛：有感染症状，或脾胃虚弱、腹泻腹胀、消化不良者，不宜食用枸杞 。


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