我们常发现有些人体型肥胖、大腹便便、油头满面、无精打采，总感到身体很重、浑身不清爽、舌苔厚、大便黏……其实，这些都是体内湿邪在作祟 。
【夏季更易湿气缠身，只因你爱做这6件事】
文章插图
1.洗头后用毛巾捂着 。中医认为“头为诸阳之会”，人体十二经脉中，手足三阳经均汇聚于头 。如果洗完头用毛巾捂着，很容易感受湿邪 。湿邪性黏腻，易伤阳气，会出现“因于湿，首如裹”的情况，因此，洗完头要尽量擦干或用吹风机吹干 。
推荐阅读
- 清燥解热是夏季养生关键，记住8个“最佳”就好
- 夏季女人喝什么茶最好,喝花卉茶要注意什么
- 夏季花茶组方大放送,花茶的感官鉴赏
- 茶叶草酸含量高,夏季饮茶之茶叶养生有八大功效
- 夏季穿惯了T恤，那么这三款上衣，将让你的造型丰富起来
- 夏季女人喝什么花茶好,花茶不要随便喝
- 男人喝茶女人饮花,夏季饮茶之茶叶养生有八大功效
- 女性夏季喝这些花茶既清热又养颜,巧喝花茶
- 夏季开车前挡风玻璃太爱起雾影响视线，老司机教你一招，解决烦恼
- 夏季喝花茶：目的不同对症下茶,不同品种花茶的功效