研究表明 ， 长期久坐办公室的女性更容易患妇科疾病 ， 而且面色黯然无光也是众多上班族常见的肌肤问题 。虽然她们没有暴露在强烈的太阳光下 ， 但是电脑的辐射对肌肤的损伤也不容忽视 。下面一起了解一下吧！
文章插图
1、长期久坐 ， 肤色暗淡无光
生命在于运动 ， 长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞 ， 气色自然要变差 。另外 ， 虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗 ， 但长时间对着电脑的确 会使脸色变得很难看 ， 污垢增生 。而运动出汗就是很好的排毒过程 ， 适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来 ， 让皮肤更加紧实有弹性 。
2、引起心脏病的危险
【每天久坐大大影响健康，三个小妙招有效降低其危害】久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少 ， 心脏功能减退 ， 加重中老年人的心脏病 ， 提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症 。
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