西瓜汁可以加酸奶吗?

西瓜是一种常见水果 , 而西瓜汁则是一种非常常见的饮品 , 可以说西瓜全身都是宝 , 因为西瓜皮可以用来拌凉菜 , 而西瓜子则是一种非常好吃的休闲零食 。不过西瓜与很多食物是不能同时搭配吃的 , 不仅相克 , 而且还可能危害到人体健康 。那么 , 喝西瓜汁的时候可以搭配着酸奶一同喝吗?

西瓜汁可以加酸奶吗?

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西瓜酸奶汁
材料:西瓜半个 , 酸奶半杯 , 蜂蜜1勺 。
步骤:1.准备酸奶原味的 , 蜂蜜 , .西瓜
2.西瓜用勺挖出去籽
3.将去籽后的西瓜块放入打汁杯中
4.放入一勺蜂蜜
5.打汁前倒入少量酸奶
西瓜汁可以加牛奶吗
西瓜以和纯牛奶一起榨汁喝 , 如在稍加一点蜂蜜那就更美了 。其营养价值非常高 。
1、准备好西瓜跟牛奶 。
2、西瓜用勺子挖进豆浆机里 , 倒入牛奶 , 用豆浆机的果汁功能 。
3、新鲜的西瓜牛奶汁出来啦 , 倒进干净的杯子里 , 放冰箱保存一会 , 又冰又甜 , 既解暑又美味 。小朋友多喝点 。
西瓜汁可以加酸奶吗?

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制作技巧
1、也可以用酸奶 , 根据个人品味 。
2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏 , 但时间最好别超过两小时 。
【西瓜汁可以加酸奶吗?】3、可以不用取籽 , 我每次都是直接榨的 , 这样省事 , 非常适合我这样的懒人 。
西瓜汁和牛奶一起喝的好处
1、中国医学认为 , 西瓜味甘 , 性过时 , 有清热解暑、除烦止渴、通利小便等功效 , 可治暑热烦渴、热盛伤津、小便不利以及喉痹、口疮诸症 。
2、西瓜中所含的糖类、盐类、尼克酸等 , 有改善肾炎、高血压病人病症的功能 。这些病人在夏天多吃一些西瓜 , 很有益处 。
3、西瓜有醒酒作用 , 故让酒醉病人频服西瓜汁 , 效果很好 。
西瓜汁可以加酸奶吗?

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4、牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖 , 乳糖使钙易于被吸收 。
5、牛奶中含有品质很好的蛋白质 , 包括酪蛋白 , 少量的乳清蛋白 , 其生物学价值为85 。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸 , 是其他食物无法比拟的 。
6、牛奶的蛋白质和热量的比例很合理 , 能保证饮用者不至摄入”纯“热量 。
提示:对于肠胃不好的人来说 , 不建议这两种食物搭配着吃 , 更不建议将其冰冻过后再吃 。原因是西瓜性凉 , 西瓜汁和牛奶同时吃容易引起腹泻 , 冰冻过后更易加重腹泻的程度 。


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