这个穴对心跳过速也有很好的功效 。很多人在面试或遇到重大事情的时候，总会感到紧张，心跳得很快，这也是由肺气不足所致 。此时可以按按侠白穴，动作虽小，效果却很好 。所以，下次如果你再感到心“扑通、扑通”跳得厉害时，就用力按揉侠白穴，很快就可以找回从容镇定的感觉了 。
侠白穴真称得上是肺经上的英雄 。如果你再感到恐惧、心慌慌地乱跳，别忘了把它搬出来 。只要有这位“大侠”在，你就会重新找回镇定自若的感觉!
侠白穴解析侠，挟也，指穴位的功能作用 。白，肺之色，指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征 。该穴名意指肺经气血在此分清降浊 。本穴的气血物质为天府穴传来的雨状云系，由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温区，因此水湿云气在本穴处的变化乃是一个散热冷降缩合的过程 。由于不断地散热冷降缩合，因此，在本穴位置上气血物质以雨降的形式从天部降到了地部，也就是从皮层降到了肌肉层 。穴名之意即是取水被挟挤则下，天部乌云化雨而落由此变得清白之意 。
侠白为经穴名（Xiábái LU4） 。出《针灸甲乙经》 。属手太阴肺经 。为手太阴之别 。侠，通“挟”；白：白色，为金色，指肺 。两臂下垂，该穴位于肺之两旁，故名 。主治咳嗽、气喘，气少，气短，哮喘，咳逆上气，支气管炎，肺炎，干呕，烦满、心痛短气，胸满，神经性心悸，胃痛，上臂内侧痛，上臂前外廉痛，紫白癜风，鼻出血，赤白汗斑等 。
穴位出处出《针灸甲乙经》：侠白，在天府下去肘五寸动脉中，手太阴之别 。
侠白穴名解《黄帝内经素问·金匮真言论》载：“西方白色，入通于肺 。”杨上善说：“白，肺色也 。此穴在臂，候肺两厢，故名侠白 。”亦有谓穴在上膊臑部内侧，白肉凸起之前方，垂手夹腋之处 。
侠，通“挟”；白：白色，为金色，指肺 。两臂下垂，该穴位于肺之两旁，故名 。
研究进展针刺侠白对早期房颤复律有一定作用 。
文献摘要《铜人腧穴针灸图经》：治心痛，干呕，烦满 。
《针灸甲乙经》：心痛，侠白主之 。咳，干呕，烦满，侠白主之 。
《寿世保元》：治赤白汗斑神法，故以针刺之出血亦已 。宜灸侠白穴 。
《针灸大成》：主心痛，短气，干呕逆，烦满 。
