【红茶减肥[红茶]】
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红茶减肥似乎没听说过，网上有很多红茶姜水减肥方法似乎也不是很好 。这边给你推荐几种自制乌龙减肥茶，供参考 。1.清络饮 原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克 。制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用 。②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之 。2.双乌茶 原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克 。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用 。3.玉盘葫芦茶 原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克 。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中 。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度 。想了解更多茶叶信息？百度一下，茗家真传
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