一个成年人，最聪明的活法：存钱和自律( 二 ) _活法

所以，好好存钱的同时，也不要忘了精进自己的能力，这样才能让自己拥有持续存钱的本事。

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02.成年人最聪明的活法：自律
一个人的时间精力有限，每个人的能力也都存在局限性。这个时候若是无法合理掌控自己的工作和生活，就会被焦虑所困扰。

心理学家陈婕君说：

要做到掌控自己的生活是有前提的，这个前提就是达到理智和情感、想法和情绪之间的平衡。

而这个平衡，就需要我们通过自律来调节。

自律的人，将工作和情绪分散安排，合理处置，当焦虑来临时才不至于那么让人措手不及。

自律是指我们要懂得合理掌控自己的时间和精力，要理性认识自己的能力范围，不给自己过分的压力，也不给自己制定无法实现的计划。

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自律，首先在于灵活处理事务。

很多人在工作生活中很努力很刻苦，但是往往因为无法灵活调整自己手头的工作，让自己过得焦虑又辛苦。这是不正确的自律。

正确的自律，在于我们在面对生活变数时，懂得灵活处理。每个人的生活都不是一成不变的，每一天有不同的事情要处理，想要摆脱事情繁杂的焦虑困惑，想要更自在去生活，就需要灵活处之。

比如：当情绪失控无法处理事务时，这个时候要做的不是马上投入到工作中去，而是先处理好情绪，才能让自己尽早摆脱负面情绪，在后来的工作里提升工作效率。

比如：遇到棘手的事情时，这个时候不是想着如何去做到完美，而是懂得分解事务，将工作分为一个一个小工作来完成，才能永更轻松的心情去获取更好的效果。

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一个懂得正确自律的人，在生活里才能更游刃有余，才能在自律中得到更多的机遇。

每天规划出一个小时的时间来读书，不仅可以丰富阅历，也可以提升自己的写作表达能力。

每天完成一个小目标， 30天后就可以积累30个小目标，到那时也是一笔小财富。

作家格拉德威尔在《异类》中提出了一个“一万小时定律” ，指的是：

人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

一个普通人想要获得人生进阶，想要获得更多人生可能性，就要懂得自律，坚持以往，用一万小时的自律来提升自己。

优秀的人往往都是自律的人。

相信你懂得灵活自律，用正确的自律方式磨砺自己，假以时日，一定也可以成为一个厉害的人，到那时柳暗花明又一村，生活会迎来更美好的光景。

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成年人的生活处处不易，而我们要做的就是去行动起来。

焦虑无法避免，但我们可以通过自己的努力去化解焦虑。

只有当你自己变得强大了，当你自己有能力去获取机遇，赢得更多物质财富时，我们的那些焦虑才能一点一点被消灭。

你说呢？

以后的日子，让自己变得自律起来，精进自己的能力，提升自己赚钱的能力，成为一个有钱又有能力的人吧。