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- 菊花茶的功效与作用 (2)
- 润肤花草茶
- 几种易调配的花草茶
- 苹果花的功效与作用
菊花茶可以防治心脑血管疾病菊花具有促进血液流量，降低血压的功效，菊花还有助于扩张动脉和减少人体细菌，日常饮用菊花茶能够调节心脏能力、减少胆固醇，对一些心脏血管等病症都有很好的疗效 。
菊花茶可以明目清肝菊花茶对于肝火旺盛、用眼过度等导致的眼睛干涩有较好的疗效，坚持饮用，可以改善视物疲劳的状况，菊花茶还能清肝清肺 。
菊花茶可以提神醒脑菊花茶性微凉，可以有效缓解疲劳，有提神醒脑的功效 。
润肤花草茶润肤花草茶如果你已经腻烦了护肤品的神话，不妨借助花草的天然疗效，让自己容光焕发、气色红润 。润肤花草：茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊润肤茶方：茉莉紫罗兰茶材料：干燥茉莉2小匙、干燥紫罗兰3-5朵做法：1.将所有干燥花用热开水浸泡30秒钟再冲净 。2.将做法1的材料放进壶中，冲入500ml-600热开水 。3.浸泡约3分钟即可饮用；可以回冲两次，回冲时需浸泡5分钟 。
几种易调配的花草茶减压花草茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等几款花草加以搭配，冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪 。提神花草茶：将花草茶调成冷饮后，加入适量的水果，可强化花草茶的口感 。水果粒、水果丁或是水果切片都可以 。主要是依据花草茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花草茶，就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果 。风味花草茶：把花草茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花草茶了 。花草茶用于热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，主要是依口味而定 。
苹果花的功效与作用苹果花的功效与作用苹果花是一种蔷薇科多年生植物，适合在温暖的地方生长生活，多见于我国各个地区 。花色粉嫩，花型酷似喇叭，有一种独特的清香 。关于苹果花的利用价值，民间亦有多种 。苹果花的功效与作用
苹果花有独特的花语苹果花的花语预示着“陷阱 。它的外表十分引人注目，实则是有毒性的 。如果被苹果花祝福过的人，外表和内在一定会有较大的反差，外表忠厚实则狡猾 。
苹果花茶油补血和缓解神经痛的作用苹果花和其它花茶配合饮用有独特的口感，它所含的多酚类物质溶解在水中便可被人体吸收 。它里面含有有机酸、氨基酸、钠离子，抑制黑色素在人体中的沉淀，可以起美白功效 。
苹果花的其他作用除了美白的功效之外，苹果花可以补血明目 。民间流传的苹果花功效还有“益心气、“生津止渴、“润肺悦心，生津开胃，醒酒等功效 。
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