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- 牛蒡茶的副作用
- 牛蒡茶的禁忌
- 盘点牛蒡茶的好处
- 喝牛蒡茶的注意事项
在喝牛蒡茶时，牛蒡茶的浓度过浓容易引起上火，喝的越多，那么就越容易上火，所以在泡制的过程当中，一定要注意浓度，另外在牛蒡茶当中放一些蜂蜜也就不会那么容易上火了 。
牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效，但是生理期女性，最好是不要饮用 。
牛蒡茶的选择一定要是选择质量好的，在这里最好是看冲泡出来的效果，一般优质的牛蒡茶，开水冲泡之后，有一股浓郁的人参或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，颜色红润，反之劣质牛蒡茶没有效果 。而且一般优质的牛蒡茶见效比较快，喝完当天一般都会有口干，放屁，排便，腹胀，肚子饿等类似的好转反应 。
牛蒡茶的禁忌牛蒡茶的禁忌
牛蒡茶不适合长期食用食用过多会出现上火症状 。如口干舌燥、便秘等请立刻停止食用 。
月经期女性不宜食用牛蒡对于女性内分泌会有着一定影响，处于月经期时千万不要饮用牛蒡茶，不然可能会导致月经不调等症状 。
处于手术前后禁止食用牛蒡有着促进血液循环的功效 。如果你再手术前食用，将会导致手术出血量的增加，需要在前半月停止食用 。
容易上火人群不适合喝体质热的人群不适合服用牛蒡茶，人的体质主要分为热性和寒性，阴阳调和的非常少，而牛蒡茶性温，如果饮用过多，就会出现上火的症状，口舌生疮以及便秘的副作用了，所以特别容易上火的人群，是不适合喝牛蒡茶的 。所以体虚的人群是不适合食用的，否则会出现反作用 。
尿道炎患者尿道炎患者也要谨慎食用牛蒡茶，要知道牛蒡茶利尿的作用非常好，如果患有尿频尿急，就不要服用牛蒡茶了，否则容易导致尿道炎加重，同时在服用中药和西药的时候，最好不要饮用牛蒡茶 。
盘点牛蒡茶的好处盘点牛蒡茶的好处
营养补充喜欢喝牛蒡茶的都知道它含有的营养极多，比如说有不少的氨基酸还有镁元素以及锌元素等等 。这些营养都是人体所需的，因此平时建议多喝点哦 。
防癌抗癌经常喝牛蒡茶会有什么好处呢?其实牛蒡茶中不仅仅有牛蒡甙还有木脂素等等，这些物质都是具有抗癌的效果，因此不想被癌症缠身就要试试哦 。
排毒牛蒡茶还有哪些功效与作用哦，牛蒡中含有不少的纤维以及菊糖 。这不仅仅可以加速毒素还有降低胆固醇而且还能帮助排毒哦 。
保护血管牛蒡茶还有不少的营养素哦，比如说含有不少的蛋白质以及牛蒡甙 。蛋白质可以帮助让血管变得柔韧起来，而牛蒡甙则是可以帮助血管的扩张，从而保护好血管的健康哦 。
养颜美容对于女性来说是主要的保护手段，而牛蒡茶也是具有养颜的效果哦 。牛蒡茶不仅仅有维生素D还有胡萝卜素等等，这些物质都是有利于皮肤的保养哦 。
喝牛蒡茶的注意事项喝牛蒡茶的注意事项
初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象 。
个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失 。亦可改用烘干的牛蒡茶 。
专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象 。
牛蒡茶在夏季保存时应采取防潮措施 。食用时不必再清洗以防营养流失 。
因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用 。
牛蒡茶不宜与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳 。
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