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- 山楂菊花茶的功效
- 山楂和菊花泡水喝的功效与作用 山楂和菊花泡水喝的功效
- 男人喝的保健茶有哪些 三款养生保健茶值得一试！
- 菊花茶怎么喝最好 搭配山楂枸杞都行
清热解毒，菊花具有祛风、清热、解毒、消肿的功能，山楂含有多种营养成分，具有抗菌消炎的作用 。山楂和菊花一起用水浸泡可以增强清热解毒的功效 。
降血压和降血脂，山楂黄具有降血压、降血脂的作用，菊花对心血管系统有作用，菊花可以扩张冠状动脉 。将两者浸泡在一起可以增强降血压和降血脂的功效 。
健胃消食，山楂能健脾开胃，菊花能清热祛风，山楂中的有机酸能促进食物消化 。将两者浸泡在一起可以增进食欲、健胃和促进消化 。
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健脾养胃，山楂和菊花一起泡水喝有健脾养胃的作用，能保护胃肠健康 。山楂味甜酸，能够健脾开胃，它还含有黄酮类化合物、多糖类和内酯，可以提升胃酸的代谢 。山楂中的解脂酶还可以协助身体消化吸收食材，因此喝山楂菊花茶能够有健脾养胃的作用 。
清热去火，山楂和黄菊一起泡水喝有清热去火的作用 。菊花性生寒入肝经，能够清热去火，它维生素D成分较多，维生素D具有明目的功效，可以减轻眼周的疲惫因而食用此茶能够清热去火 。
降血压，山楂和菊花一起泡水喝有降血压作用，特别是在适合高血压的群体食用 。由于山楂中带有的黄酮类化合物、多糖类和三萜类物质，这些物质能降低血细胞胆固醇在身体中的成分，而山楂果酸、柠檬酸钠和黄酮类则能够具有软化血管的作用，因而高血压病人食用山楂果黄菊花茶能够具有降血压的作用 。
男人喝的保健茶有哪些 三款养生保健茶值得一试！男人喝的保健茶有哪些 三款养生保健茶值得一试！
山楂茶，想要达到养生保健的功效，建议各位男士在生活中多喝一些山楂茶 。具体的做法是将山楂切片后加入适量热水冲泡饮用，坚持饮用山楂茶就能有效滋补身体，并达到降低血压和预防心血管疾病的效果 。不过山楂茶不适合脾胃虚弱的患者饮用，以免导致病症加重 。
枸杞菊花茶，枸杞菊花茶是用菊花和枸杞泡制而成的一款养生茶，在泡枸杞菊花茶的时候需加盖焖泡十几分钟，这样才能达到更理想的养生功效 。男性朋友平时可以多喝枸杞菊花茶，以达到降压泻火、清热解毒以及养阴明目的效果 。
洋参麦冬茶，洋参冬麦茶是以洋参、麦冬以及五味子泡制而成的养生茶 。将这三种材料放入锅中熬煮，然后根据个人的口味加入适量的冰糖均匀搅拌，适量饮用此茶可达到健胃开脾以及缓解疲劳的功效 。此外，患有久咳少痰症的男性也可以通过适量饮用洋参麦冬茶来缓解和改善病症 。
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冲泡菊花茶用透明的玻璃杯，在冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选5朵菊花即可 。通常一杯菊花茶重复冲泡5遍7遍就没有味道了 。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些 。
冲泡菊花茶适量加冰糖或者蜂蜜，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加 。此外，脾胃虚弱的人最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象 。
菊花茶配一些食材，菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，以收到不同的保健功效 。
【山楂菊花茶,山楂菊花茶的功效】菊花茶搭配山楂，菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用 。菊花茶搭配金银花，有助于预防风热感冒及咽喉肿痛 。菊花茶搭配枸杞，清肝明目，适合常熬夜的人 。
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