牙疼不是大病，但牙疼起来人最受折磨 。想尽快摆脱牙疼危害吗?
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不当饮食引起的牙痛
此外，很多人的牙痛时由于不当的饮食习惯引起的，如果饮食忽冷忽热或者吃辛辣食物，就会刺激牙神经引发牙痛，经常吃坚果或者坚硬食物容易磨损牙齿，如果牙齿本身有裂纹，甚至可能导致牙齿断裂 。正餐之间吃零食也不利于口腔健康，食物残渣留在牙齿表面，容易导致龋齿 。应避免过多的生、冷、硬食物对牙齿的刺激 。
中医5招治牙疼最有效
西瓜翠衣
平时收集若干西瓜皮，只削取一层翠衣，洗干净后，日晒夜露，待其完全干燥后再研成细末，放入瓶中，到药店买5角钱的冰片，与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀 。
牙痛时，用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处，每天搽五六次 。
绿豆荔枝
绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛 。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉) 。
中药煎剂
蒲公英30克，白芍、甘草各15克，细辛3克，水煎服，日一剂，一般服3剂 。适用于各种原因引起的牙痛 。
白酒花椒
取5~10克干花椒，加水没过干花椒煮3分钟，放温后，加入50克白酒，待凉后将花椒水过滤，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可 。
新仙人掌
取一片新鲜肥大的仙人掌，用水洗净，剪去表面的针刺，再对剖成同样厚的两片，把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位，一段时间后，症状即可缓解 。
9大食疗方跟牙痛说拜拜
方一 咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天 。适宜虚火牙痛者食用 。
方二 皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天 。适宜虚火龋齿疼痛者食用 。
方三 蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃 。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用 。
方四 牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克 。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用 。适宜体虚正气弱的老年患者食用 。
方五 贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克 。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后取汁，1次服完 。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止 。贻贝入肾经，滋阴降火黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热 。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用 。
方六 狗肝菜豆腐汤
狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐 。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用 。(虚火者忌用)
方七 柳根煲瘦肉
柳树根50克，猪瘦肉100克 。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉 。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用 。
方八 绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量 。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天 。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用 。
方九 虎坠火汤
【牙痛怎么办 9大食疗跟牙痛说拜拜】生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量 。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥 。石膏大寒为消炎坠火之品，牛膝引热下行以散郁热，丹皮行血散瘀，绿豆清热解毒消炎 。适宜实热火盛的壮实的患者食用，体弱胃气虚者忌服 。
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