【英德红茶，有什么优点呢？】
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英德红茶是一种保健饮料 。属于全发酵茶 。它是由茶树的新牙叶经过一系列的加工而成 。英德红茶含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钾、镁、钙、磷、咖啡碱、赖氨酸、谷氨酸等营养成分 。英德红茶有哪些优点？
英德红茶的好处
优点1.抗菌消炎
研究表明，英德红茶中所含儿茶素对人体内某些致病细菌有很好的抑制作用 。同时，还可以调节胃肠道中的益生菌群，具有调节胃肠道的作用 。
好处2：延缓衰老
英德红茶是红茶的上品，其抗氧化剂能抗衰老 。人体新陈代谢过程中，如果过氧化，会产生大量的自由基，俗话说得好，导致细胞受到顺式作用；Sod是一种自由基清除剂，能有效清除体内的自由基，防止自由基对健康的损害；英德红茶中的儿茶素能显著提高SOD活性和清除自由基 。
好处3.减肥除脂
英德红茶中含有茶碱和咖啡碱，能激活蛋白激酶、甘油三酯和脂肪酶，减少脂肪细胞的堆积 。对于那些需要减肥消脂的人来说，喝英德红茶是非常有益的 。
好处4.降血脂
英德红茶中的儿茶素能降低血浆总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，升高高密度脂蛋白胆固醇 。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率 。英德红茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病 。
好处五、养胃护胃
好处6.除臭剂
英德红茶含氟，其中儿茶素能抑制牙齿中的细菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生；而茶叶中所含的鞣酸，还有杀菌作用，能有效防止口臭 。
然而，英德红茶不同于其他茶 。英德红茶更适合同时冲泡 。冲泡时间越长，风味越少，单宁酸和茶碱渗出越多，茶的颜色越深，味道越苦，营养价值越低 。
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