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红茶加生姜，功效翻倍!

茶知识

【红茶加生姜，功效翻倍!】

红茶加生姜，功效翻倍!

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生姜常与红糖一起使用，帮助女性缓解感冒 。红茶是一种充分发酵的茶，香甜醇厚的红茶因其温和、有助于养胃而被誉为女性茶 。姜红茶由二者制成，对身体非常有益 。红茶与姜拌在一起会有什么神奇的效果？

红茶生姜的功效

生姜配红茶能促进血液循环，暖胃

生姜红茶中的红茶和生姜含有多种活性成分，如生姜中的姜黄素，具有保护胃粘膜细胞的作用 。红茶是温的，它通过整个发酵过程降低茶多酚的含量，不会对胃造成太多刺激 。二者合用具有清热解毒、消炎利湿活血、温胃止吐的作用 。不仅如此，生姜的纤维物质进入人体，还有助于清除体内垃圾，有益健康 。

2.降低胆固醇还能减少疾病

研究表明，生姜中含有多种活性成分，不仅具有活血化瘀、温胃的功效，还可以预防疾病和心血管疾病 。医学证明，从生姜中提取的精华也可以用来治疗偏头痛、运动障碍和关节炎 。生姜还含有一种油树脂，具有降低血脂和胆固醇的作用 。

3.减肥

生姜和红茶是热的食物，可以促进血液循环，加速新陈代谢 。红茶和生姜都有暖身的作用，有利于增强人体的新陈代谢功能，加速脂肪的燃烧，促进体内储存的废物的排出，从而起到减肥的效果 。

4.利尿排便促进排毒



5.清除自由基祛斑

过度日晒和老化会导致皮肤上出现一些老化的痕迹，这就是色斑 。据研究，这些斑点的出现是由于体内氧自由基的过度活动造成的 。生姜含有淀粉、挥发油和人体所需的多种氨基酸，能抵抗氧自由基，从而达到祛斑的效果 。

在了解了姜红茶的强大功效之后，你想试一试吗？生姜红茶的制作方法非常简单，用少许生姜和3克红茶混合冲泡，然后根据自己的口味加入一些蜂蜜或糖调味即可饮用 。但需要注意的是，热体质的朋友最好不要喝太多，小心上火 。


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