消泺穴位位置消泺穴位于肘尖（尺骨鹰嘴）与肩髎穴连线上 ， 当清灵渊与臑会穴连线之中点处 ， 前臂尽力旋前 ， 在肱三头肌外侧头隆起的下缘 。
文章插图
消泺穴的准确位置图
取穴方法消泺穴位于人体的臂外侧 ， 当清冷渊穴与臑会穴连线中点处 ， 肘尖上5寸 。
正坐垂肩 ， 前臂旋前 ， 先取三角肌后下缘与肱骨交点处的臑会穴 ， 当臑会与清冷渊之间的中点处是该穴 。
解剖位置在肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经 。
消泺穴下是皮肤、皮下组织、肱三头肌的内侧头 。有中侧副动、静脉 。分布着臂背侧皮神经和桡神经肌支 。皮肤由桡神经发出的臂后皮神经分布 。皮较厚 ， 移动性大 。在皮下组织内除臂后皮神经外 ， 还有臂外侧皮神经（腋神经的分支） 。臂后区只有一块强大的肱三头肌 ， 其长头和外侧头在表面 ， 内侧头大部分隐藏在外侧头的深面 。肱三头肌与肱骨桡神经形成桡神经管 ， 桡神经与肱深动脉及其两条伴行静脉一起进入桡神经管 。该处桡神经体表投影在：自腋后襞下缘外侧端与臂的连接点处 ， 经臂后方 ， 至肱骨外上髁的斜行连线 。由于桡神经与肱骨的桡神经沟紧密相贴 ， 故在肱骨中段骨折是容易伴发桡神经损伤 。所以针由皮肤、皮下筋膜穿臂后深筋 ， 深刺肱三头肌长头与内侧头时 ， 应尽量避开桡神经管内的血管神经束 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→肱三头肌长头→肱三头肌内侧头 。
布有臂背侧皮神经 ， 桡神经肌支和中侧副动、静脉 。
消泺穴的作用消泺穴意义：三焦经经气在此冷降为地部经水 。
气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气及冷降的地部经水 。
运行规律：水湿云气散热冷降 ， 外散之热上行臑会穴 ， 冷降之雨归于地部 ， 地部经水则循三焦经下行 。
功效作用：除湿降浊、清热安神 ， 活络止痛、有清头散风、通经活络作用 。
主治疾病消泺穴主要用于头项疾患等：如寒热、头痛、齿痛、头晕、颈项强急、肩背拘急、肩周炎等 。
消泺穴主治头痛 ， 齿痛 ， 项强 ， 癫疾 ， 臂痛 ， 上肢麻痹等 。
头痛头晕 ， 颈项强痛 ， 臂痛背肿 ， 癫痫牙痛 。
穴位配伍配肩髎穴、肩髃穴、臑会穴、清冷渊穴治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎 。
消泺穴配四渎、合谷治头痛、牙痛 。
消泺穴配窍阴治项痛 。
消泺穴配肩髑、曲池治肩臂痛 。
消泺配大椎、肩井 ， 有行气活血的作用 ， 主治肩臂痛 。
消泺配天柱、风池 ， 有祛风活络止痛的作用 ， 主治颈项强痛 。
消泺配四神聪、大椎 ， 有安神醒脑活络的作用 ， 主治癫疾 。
刺灸法【消泺穴】治法：寒则先泻后补或灸之 ， 热则泻针出气 。
针刺法直刺0.8-1.2 ， 局部酸胀 。
艾灸法艾炷灸或温针灸3-5壮 ， 艾条灸5-10分钟 。
按摩消泺穴减肥按摩消泺穴 ， 既可以治疗气郁胸闷 ， 还有神奇的减肥效果 。你不妨试着每天按摩一下这个穴位 ， 看看能否达到你理想中的减肥效果 。
按摩方法：正立 ， 双手下垂 ， 先用左手掌置于右手臂中间位置 ， 再将右手掌置于左手臂中间位置 ， 左右手四指向手臂施加压力 ， 中指所在的位置即是 。
自我按摩：双手交叉 ， 一手掌心置于另一手手臂上 ， 四指并拢向消泺穴施加压力 ， 一压一松 ， 施力程度：重 。每次3-5分钟 ， 早晚各一次 。
按摩消泺穴治消化不良按摩消泺穴及三焦经络可畅通三焦 ， 帮助消化 。
消泺穴解析·消泺 。消 ， 溶解、消耗也 。泺 ， 水名 ， 湖泊之意 。该穴名意指三焦经经气在此冷降为地部经水 。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气 ， 至本穴后 ， 水湿云气消解并化雨降地 ， 降地之雨在地之表部形成湖泊 ， 故名 。
·臑窌 。臑 ， 动物的前肢 ， 前为阳、后为阴 ， 此指穴内气血为天部之气 。窌 ， 地窖也 。臑窌名意指穴内的天部之气在此化为地部经水 。理同消泺名解 。
