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深燃（shenrancaijing）原创
作者 | 李秋涵
编辑 | 魏佳
现在 ， 刘特变成了自己不喜欢的那类互联网人 。
计较OKR、主动站队 ， 随时记录自己的工作成绩 ， 为未来汇报做准备 。 他年近35岁 ， 奋斗多年的赛道消失 ， 转型进入到互联网大厂 。 当时 ， 他信心满满 ， 但入职后 ， 一切都失去了掌控感 ， 如何处理与领导的关系 ， 如何面对自己能力的上限 ， 都折磨着他 ， 直至离职 。
这一系列职场经历 ， 给他带来不小的教训 ， 现在互联网行业收缩 ， 他意识到 ， 在这份工作中 ， 自己更应该“提前规避风险” 。
越来越多大厂在优化 ， 一位互联网行业人士表示 ， “当下的收缩与前两年的无序扩张有关 ， 有扩张就会有收缩 ， 算是一种自然变化过程” 。 这背后伴随着情绪“刺激泛化”现象 ， 这是一个心理学概念 ， 一名心理咨询师对深燃举了个例子 ， “比如今天去食堂最想吃的鸡腿没有了 ， 可能都会担心 ， 公司是不是更不景气了 。 ”
在这样的环境里 ， 社交媒体上出现了不同的情绪 。
有的人所在的业务线仍在有条不紊的进行 ， 对环境变化感知不大 ， 对一切变动处于观望状态；有的人选择反内卷 ， 甚至期待被优化 ， 调侃这样就可以不用思考是否要换工作 ， 还可以拿到赔偿；有的人陷入焦虑 ， 生病了不敢请假 ， 惴惴不安但又无可奈何 。
大环境不可改变 ， 但人的行动可以改变 。
还有一批人 ， 选择“卷自己” ， 在变动的环境中 ， 提升自己的价值 ， 顺利实现升职加薪；有的则“卷别人” ， 找到了自己的职场生存之道 。 我们和这类职场人士聊了聊 ， 同时也与心理咨询师探讨了焦虑之下的应对解法 。
不管主动与被动 ， 他们都在“卷”为了留在大厂 ， 不同人“卷”的方式不同 。 有的做起了以往并不喜欢的表面功夫 ， 有的选择在业务上做加法 。
刘特属于前者 。 去年底到今年初 ， 他所在的大厂开启了人员优化 ， 用他的话说 ， 很多前两年并不喜欢的职场自保方式 ， 他都在尝试 ， 但会“保证道德的底线 ， 不失去人格” 。
比如大厂离不开协同工作 ， 这类业务他会排优先级 ， 看哪些更能体现在OKR（企业目标管理系统）里 。 “大项目往前推进时 ， 有的辅助支线可有可无 ， 要想清楚你在其中的贡献是什么 ， 如果在OKR里很难体现 ， 能不干就不干” ， 他说 。
每完成一项任务 ， 他会把所有工作内容都写到文档里 。 虽然曾经鄙视这种做法 ， 但做了以后他发现 ， 这其实是一个很好的梳理过程 ， “花时间把汇报写好 ， 并不影响工作产出” 。
在处理和领导的关系上 ， 他选择该站队就站队 。 当他负责的业务能明确带来贡献时 ， 选择跟哪组合作 ， 就意味着哪组有成绩 ， 他会选择更加强势、更受重视的那一组 。 “该站站 ， 别拉踩 。 这说起来很难听” ， 他笑了笑 ， 表示自己定下了准则 ， 虽然不能站弱势的一方 ， 但站队之后不要拉踩弱势的一方 ， “这样道德上不会那么难受” 。
采用这类方式在大厂寻求立足的人 ， 不止刘特一个 。
职场规划师七哥告诉深燃 ， 从去年底开始 ， 很多被打了低绩效的大厂人士 ， 会特地向他咨询应该怎么保住工作 。 “平均一个月有十几个人 ， 3月本来是换工作的高峰期 ， 但今年是例外 ， 来咨询怎么保住工作的反而有五十多人” 。
他有一个能快速见效的建议 ， 即让咨询者花一天时间写一篇工作总结报告 ， 列出自己到公司以后的成绩与不足 ， 再给出一年以上的工作规划 ， 这能看起来有诚意 ， 也能拉近和上级的关系 ， 但本质“就是用一种人情世故的方式 ， 给上级画饼” 。
而如何处理职场的人情世故 ， 也有不少人来咨询 ， 这教起来并不难 ， 就是比“谁的脸皮厚 ， 前提是不要伤害别人” ， 他表示 。
李卉则属于后者 。 在2020年之前 ， 她负责的业务里 ， 不论是外部投放、商业合作 ， 还是内部的裂变活动 ， 都很顺利 ， “日活蹭蹭往上涨 ， 单日新增就有10W+” 。
但随着互联网流量见顶 ， 一套她自认为万能的增长方式开始失效 ， 公司直接砍掉了投入 。 往日公司的明星部门陷入焦虑 ， 讨论的问题都是“不花钱的增长怎么做？”“疫情期间还做不做增长？”“下一步 ， 公司会不会开了我们” 。
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