女性朋友们都知道，月经期间的饮食是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害，那么经期能喝菊花枸杞茶吗？
经期能喝菊花枸杞茶吗？菊花茶性寒，经期不宜喝 。由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病 。经期是可以喝枸杞茶的 。因为枸杞子味甘，性平 。入肝、肾经 。本品质体柔润多液，是一味补养肝肾冲督精血之品 。功擅补阴壮水、滋水涵木，以治肝肾不足，精血亏损所引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精滑泄，以及肝肾不足，精血不能上荣于目所引起的眼目昏花、视力减退 。另外，它对肝脏尚有保护作用，可用于治疗慢性肝炎、肝硬变，症属阴虚者 。
菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助 。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
【女性经期不宜饮用菊花枸杞茶】枸杞性温，枸杞的功效有养肝明目，枸杞菊花茶枸杞放几粒美容养颜 。防电脑辐射，防结石生成 。提高免疫力等功效 。冬天服用枸杞还可以防止手脚冰凉菊花茶性凉，可以下火 。枸杞和菊花的搭配非常科学但是不要过多的服用，枸杞每天8-12颗就可以了 。菊花茶2-3朵枸杞吃多了容易上火的 。
要说经期能喝菊花枸杞茶吗，现在大家都有所了解了吧，在喝茶类的饮品及吃冰冷的食品时，要根据自身情况进行选择，建议在特殊时期内不要食用 。
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