乳房的大小是不定的 , 每个人的大小都有可能不一样 , 而且他们的形状也有可能不一样 , 有些人就会出现乳房发育不良的情况 , 就是乳房小且扁平的这种情况 , 这种情况的乳房是可以补救的 , 我们可以通过后天呢护理来使它变大 , 可以通过动用手术也可以通过手法什么的 , 那么乳房小扁平怎么办?
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孕期就是怀孕周数 , 医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始 , 到分娩结束 , 了解孕期知识 。通常为四十周 。
孕期代谢旺盛 , 代谢产物增加 , 且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出 , 使肾脏的负担加重 , 肾功能有所改变 。所以 , 孕妇尿液中常有蛋白或糖出现 。
1、选择合适的胸罩:怀孕后 , 乳房在体内激素的刺激下 , 乳腺管增生、乳腺泡发育 , 乳房组织发育增大 , 乳头易勃起 , 对刺激敏感且常有触痛、胀等不适感 。此时选择合适的胸罩能有效缓解这些症状 , 还能支托乳房 , 防止乳房外形改变 。
合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大 , 乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位 , 防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉 。
2、乳房清洁:清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅 , 同时还有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生 。在初乳出现阶段 , 初乳易在乳头处形成结痂 , 应该先以软膏加以软化 , 然后用温水试除 。
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孕妇进行乳房清洁时可准备一条干净的毛巾 , 每天用温水清洗乳房 , 擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛 。怀孕的最后3个月 , 可使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性 , 有助于预防乳头破裂 。清洗乳房过后 , 最好还能将少量的橄榄油涂抹在乳头处 , 用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒 。
3、乳头护理:正常的乳头应该为圆柱形 , 突出于乳房平面 , 呈一结状 。。乳头扁平或轻度凹陷者 , 往往在分娩之后会自然突出 。如果乳头内陷 , 可致产后哺乳发生困难 , 甚至无法哺乳 , 乳汁淤积 , 继发感染而发生乳腺炎 。所以 , 乳头内陷者应该在怀孕5~6个月时开始设法纠正 。
【?乳房小扁平怎么办】做法:以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位 , 用力下压乳房组织 , 然后逐渐向乳晕的位置向外推 。每日清晨或入睡前做4~5次 , 待乳头稍稍突起后 , 用手指轻微提起使它更突出 。每次清洗乳房 , 软毛巾擦干后 , 以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉 , 并揉捏乳头数分钟 , 长期坚持 , 可克服内陷使乳头凸 。
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